高血壓，高血脂？我的體重一直很重，一米七...
2016-01-24 09:10
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高血壓，高血脂？我的體重一直很重，一米七的個子有160斤，十足的胖子一個，最近經常頭暈惡心的，就自己用血壓儀測了下，150~110，去問了醫生，說屬于高血壓而且已經有點嚴重了，再做了個檢查，檢查出來還有高血脂。。請問得了高血壓，高血脂怎么辦？有什么好的食療方法嗎？
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回答2
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好，高血壓，高血脂一般會引起頭暈、心悸、睡眠質量差、心煩易怒、面頰及耳朵潮紅、視力下降等。你好，建議你加強生活和飲食管理，適量運動，合理安排飲食。限制脂肪和甜食的攝入，可適量吃豆制品、魚、蔬菜等，多吃含鈣和鉀鹽較多的食物，如海帶、香蕉、菠蘿，控制鈉鹽的攝入，一般每人每日食鹽量不應超過６g。
2016-01-24 22:57
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回答1
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，1.低鹽低脂飲食（很重要的），血壓控制正常時適當運動。2.高血壓主要是藥物治療。3.高血脂通過飲食和運動不能控制時，可用調節血脂的藥物（根據是膽固醇還是甘油三脂哪個高選擇藥物）。單純靠飲食是很難治療高血壓的，最好是到醫院就診確定適合自己的治療方案。祝您健康！
2016-01-24 09:40
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