按您說的癥狀不像是痛風，痛風多是關節明顯紅腫熱痛，痛如刀割樣或咬噬樣，伴有明顯觸痛，多發于大腳趾。可以先到醫院檢查下尿酸含量，以確定下。

這種情況建議您首先去醫院做血尿酸檢查，以明確診斷。預防一般不要飲酒（包括紅酒、白酒、啤酒），少吃動物內臟，少吃肥肉，并且要堅持體育鍛煉。急性發病期可以口服止痛劑如美洛昔康、扶他林等，不緩解可加服激素類。平時應口服秋水仙堿等降血尿酸藥，定期復查血尿酸值，調節藥量或停藥。以上是對“通風怎么預防”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

這痛風屬于代謝性疾病.如果不控制會導致全身各系統都會出現問題.治療包括：飲食治療應避免進食含高嘌呤飲食.動物內臟,骨髓,海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類,肉類,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤;水果,蔬菜,牛奶,雞蛋等則不含嘌呤.宜多飲水,以利于血尿酸從腎臟排出.藥物方面可選用降低血尿酸的藥物如別嘌呤醇,可使用非留體類抗風濕藥如消炎痛,布洛芬等,緩解關節疼痛癥狀

主要是飲食要遵循低嘌呤飲食的膳食原則,禁煙酒等刺激性食物長期服用阿司匹林,利尿劑,青霉素,抗結核藥等藥物的患者應定期檢測血尿酸,因為這些藥物可抑制腎小管排泄尿酸.如果血尿酸長期升高,不但引起痛風發作,而且血中過飽和尿酸鹽易沉積在各主要臟器而引起器質性病變

多飲水少喝湯，血尿酸偏高痛風患者，要多喝白開水，少喝肉湯、魚湯、雞湯、火鍋等，白開水的滲透壓最有利于溶解體內各種有害物質，多飲白開水可以稀釋尿酸，加速排泄，使尿酸顯著水平下降；湯中含有大量嘌呤成分，飲后不但不能經常稀釋尿酸反而導致尿酸增高；多吃堿性食物少吃酸性食物，痛風患者本身有嘌呤代謝紊亂尿酸異常，如果過多吃酸性食品會加重正常病情不利于康復，而且而多吃堿性食物能幫助補充鉀鈉氯離子維持酸堿平衡；多吃蔬菜少吃飯，多吃菜有利于減少嘌呤攝入量，增加維生素C、增加纖維素，限制熱量攝入限制體重減肥降脂。