這是皮膚科..你瞎搞,,拖出去殺了,,以上是對“肩周炎要怎么樣才會好啊?坐久了..”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

肩周炎的話,離子導入法或理療方法均可改善血運,消除肌肉痙攣,防止粘連,并有一定的止痛作用.在早期或疼痛較重時病人可服用消炎鎮痛藥物,如雙氯滅痛,芬必得,扶他林等藥物,或舒筋活血藥物如強力天麻杜仲丸,大活絡丹,疏風定痛丸等,也可外用止痛噴霧劑,紅花油等.

1.藥物治療潑尼松尤25~50毫克,1％普魯卡因10毫升,痛點封閉,每周1次,4次為1個療程.2.功能鍛煉爬墻鍛煉面對墻壁,用雙手或患手沿墻壁徐緩地向上爬動,使上肢盡量高舉,然后緩慢向下回到原處,反復進行.體后拉手雙手向后反背,用健手拉住患肢腕部,漸漸向上拉動拾起,反復進行.你如果還有什么問題可以再向我咨詢

注意防止受寒和熱敷試試.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是低頭工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.

你好這個疾病的治療,局部封閉治療比較可靠,配合口服壯骨關節丸和扶他林治療,有什么不明白隨時提問