我有高血壓和高血脂怎么辦
醫師您好:我最近查出有一點點高血壓,醫生說還不需要吃藥,但我血脂很高,參考值是0。56-1。69但我是5。42的血脂了,以前也從來沒有檢查過,我人有胖的身高1。52,體重有135,請問我該怎么樣減肥,在生活中應該注意哪些事項。
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回答1
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陳愛蘭 主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
心血管內科
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患者你好,患者高血壓要用藥物穩定血壓,降壓藥一般有尼群地平、卡托普利等,飲食低鹽低脂做起,適當的運動,保持良好的生活習慣。建議在當地醫生指導下口服降壓平穩的藥物治療,低鹽飲食,低脂肪飲食。一定要禁煙,酒,避免情緒激動,服藥要堅持。如有疑問,建議到當地公立醫院就診。
2019-03-05 16:08
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回答6
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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你好,建議你經常性的量一下血壓.另一個進行一下食療法.降血壓的食物;冬瓜.西瓜.芹菜.山楂.苦瓜.綠豆.大蒜.海帶.葵花子….進行一下食物.如果實在不好可去醫院.,
2016-01-24 14:57
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回答5
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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高血脂患者在飲食上要注意減少脂肪的攝入量,控制熱量,應減少動物性脂肪攝入,忌食含膽固醇高的食物,多補充蛋白質,多吃豆制品,多吃海魚,多吃粗糧木耳顆粒,適當減少碳水化合物的攝入量。每餐應七、八分飽。你可以口服心腦清膠囊,辛伐他汀片,丹參片治療,低脂清淡飲食,多運動,
2016-01-24 06:52
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回答4
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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建議注意飲食,少食辛辣油膩,多飲水,多吃蔬菜水果。避免飲濃茶,咖啡,注意作息規律。保持心情舒暢。有助于您的疾病好轉
2016-01-24 04:53
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回答3
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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你好,高血脂可以用中西醫結合治療,在醫生指導下用降血脂的藥.建議生活上要注意,飲食要平衡,多樣化,除米面雜糧均衡食用外,要多吃綠色的新鮮蔬菜,常吃魚類,瘦肉,雞蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋蔥,醋,水果等,少吃動物油及糖,奶油,不狂飲暴食,勿飲烈酒,咖啡和濃茶.多吃些木耳,山楂,有助于降血脂.同時要加強鍛煉
2016-01-24 01:19
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回答2
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,建議你經常性的量一下血壓.另一個進行一下食療法.降血壓的食物;冬瓜.西瓜.芹菜.山楂.苦瓜.綠豆.大蒜.海帶.葵花子….進行一下食物.如果實在不好可去醫院.
2016-01-23 20:33
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