你好,建議用以下方法治療：　1）注意面部清潔：常用溫水洗臉,因為冷水不易去除油脂,熱水促進皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂對痤瘡有一定好處,不要用雪花膏和其它油脂類的化妝品.　　2）合理的飲食：多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖類和辛辣等刺激性食物,保持大便通暢.　　3）不要用手去擠壓粉刺,以免引起化膿發炎,膿瘡破潰吸收后形成疤痕和色素沉著,影響美觀.抗菌素對感染重的有療效.4）治療：用維甲酸,維胺脂,及維生素A等,能改善角化過程,將有助于減輕和消除痤瘡.5）勞逸結合,保持精神愉快,對痤瘡的治療十分有益.　6）吃海帶防痤瘡,痤瘡,俗稱粉刺,青春痘,是一種最令青年男女煩惱的皮膚病.據醫學科研人員發現,吃海帶較多的青少年人群中,患有痤瘡的人很少,究其原因,乃與海帶中含有較高的的鋅元素有關.鋅是人體必不可少的微量元素,它不僅能增強機體的免疫功能,而且還可參與皮膚的正常代謝,使上皮細胞正常分化,減輕毛囊皮脂腺導管口的角化,有利于皮脂腺分泌物排出.所以,青少年經常適量地食用海帶,有助于預防痤瘡的發生.

青春痘,也叫痤瘡,粉刺,是青少年時期最常見的炎性皮膚病,青春痘的發病是多種因素造成的,如不良飲食,內臟功能紊亂,精神緊張,生活環境差,體內缺鋅等,而直接的原因是青春期雄性激素分泌水平的顯著提高,皮脂腺分泌增多,毛囊內細菌分解,毛囊口發炎所致.皮疹主要分布在面部和胸背部,初起時表現為粉刺,隨病情的發展,粉刺變成紅色丘疹,膿胞,膿腫,囊腫,炎性結節,凹陷性疤痕等等,往往同時伴有面部皮脂溢出,油膩不適,病程可時輕時重,反復遷延.由于痤瘡影響美觀,常給患者造成精神上和心理上的壓力.■對于生了痤瘡的人來說,只要積極尋找發病的透因,并進行合理的治療,消退皮疹并不困難,重要的是在治療前后采取必要的皮膚護理,預防痤瘡加重和反復遷延復發.那么,痤瘡患者在家里應該采取哪些護膚措施呢?■一,清潔皮膚.針對患者皮膚油膩的特點,采取晨起和睡前交替使用中性偏堿香皂和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉,并用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘,以增強香皂和洗面奶的去污力,然后用溫水或溫熱水洗干凈,徹底清除當天皮膚上的灰塵,油垢.若遇面部塵埃,油脂較多,應及時用溫水沖洗.一般洗臉次數以每日2-3次為宜.■二,避免使用油性或粉質化妝品,酌情使用水質護扶品,尤忌濃妝.睡前應徹底清除當天的化妝品,并避免睡前涂抹營養霜,藥膏等,使夜間的皮膚輕松,暢通,充分呼吸.　　■三,避免用手經常觸摸已長出的粉刺或用頭發及粉底霜極力掩蓋皮疹,尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習慣,因為手上的細菌和頭發上的贓物極易感染皮膚,加重粉刺,而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕,留下終身遺憾.■四,飲食上少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性飲料,多吃蔬菜,水果,多飲開水.經常便秘者可用綠豆20克,慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖調和,每日分兩次服.■五,堅持多做一些室內的大幅度運動,以加快血液循環,促使體內的廢物及時排出體外,使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢,隨后及時加以清洗.■造成易長青春痘的體質,和日常生活有密切的關系,請仔細檢查這10種項目,確立目標改善體質,驅逐青春痘.■1.許多人常常有一下子摸摸東西,一下子摸摸臉的小毛病,這是非常不好的習慣,因為東西上的污垢沾染在手上,等到不注意時便會沾染于臉部的肌膚上,造成細菌的滋生,而產生青春痘,所以請避免不必要的手與臉的接觸,而額頭前的劉海也容易刺激皮膚,應盡量將它往上梳.■2.常常與臉部接觸的物品,例如被子,床單,枕頭,洗臉毛巾等,要時常保持清潔,保持清潔的最好方法,就是時常清洗,并曝曬于艷陽下,由于紫外線具有殺死細菌的效果,使得細菌無法生長,所以請養成徹底洗凈床單,被子的習慣,洗后還要拿出來曬曬太陽.■3.相信蛋糕,甜點等此一類的食品,是許多人無法抗拒的,但是喜歡吃甜食,一天可吃兩個蛋糕而不能自制,這可是造成長青春痘的一項因素,因為糖份多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘,另外,花生等果仁類也應盡量少吃,愛美的少男少女們只好對這些食物敬而遠之羅!■4.養成每天運動的習慣,適度運動可促進新陳代謝,對于身體及肌膚都有良好效果,但是千萬不要5分鐘熱度,要持之以恒,記住,即使是每天3分鐘的體操,也是保持美麗肌膚的秘訣.■5.常吃蔬菜也是一個杜絕青春痘的好方法,因為紅蘿卜,波菜等具有可以增強對細菌的抵抗力的功效,而青椒,椰菜花則有抗菌效果,此外,均衡的飲食,有助于身體的健康,當然能減少青春痘的發生率,大家千萬不能偏食哦.■6.一些速食,零食容易造成便秘,尤其是喜歡吃宵夜的人,宵夜不僅對胃不好,而且會造成便秘,而便秘則是青春痘的肇因之一,少吃宵夜,多吃一些天然不含人工添加物的食品,如含有植物纖維的蔬菜水果以及乳酪等,也是預防青春痘不可或缺的重要因素.■7.人經常會有煩惱,精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛,也是長青春痘的原因之一,應該多做一些讓自己心情愉快的事情,解除每天的工作或學業上的壓力.■8.時常熬夜對于肌膚也有很大的傷害,如果不想長青春痘,無論工作或功課再忙,最晚也應該在11點就上床睡覺.你知道嗎,肌膚的新陳代謝通常由晚上11點到半夜兩點時進行,良好充足的睡眠,能讓肌膚受到完善的保養.■9.每天洗臉請勿過度,洗臉雖然是美麗肌膚的基本,但是一天早晚兩次或是流汗骯臟時再洗就夠了,如果過度清洗,會將皮膚上的保護油脂完全洗去,造成皮膚太過干燥,對于肌膚有很大的傷害,不可不注意.■10.近來,紫外線的傷害成為熱門的話題,愛美的女士為了防止紫外線,而將粉底涂得很厚,這是錯誤的做法,應該使用具有防止紫外線的UV防曬粉底,并且記得睡前務必徹底卸妝,否則油脂會塞住毛孔,易長青春痘,當然,早上也不可只用水匆忙洗洗臉就算了,骯臟的肌膚化妝后最容易傷害肌膚.

除了一般常見的口服藥及外用藥膏外,目前逐漸被廣泛采用的就是雞尾酒療法.青春痘雞尾酒療法是根據每個人的生活,飲食等各種不同習慣及體質所個人化的青春痘療程：深層清潔　　完整而且深層的清潔可以除去平日洗也洗不掉的污垢,也讓接下來的療程有更好的效果.外用藥劑　　過氧化苯（Benzylperoxide）　　此藥可穿透皮膚毛囊,減少痤瘡桿菌,從而降低游離脂肪酸之濃度,減低發炎反應.也有一些減少粉剌的作用.　　此藥具剌激性,而少部份人使用幾次后可能產生紅腫過敏.杜鵑花酸　　是目前治療青春痘最主要的藥物,較為溫和.　　維他命Ａ酸（Tretinoin)　　有0.01%,0.05%,0.1%,3種濃度,主要作用于粉剌性痤瘡,它可使清除阻塞毛囊口的角化物質,使毛孔附近皮膚細胞的脫落及不正常堆積趨于正常.此藥可引起暫時性之剌激性皮膚炎,此藥具有光敏感性,故最好晚上使用.外用抗生素　　可用于輕度青春痘,常用的有紅霉素,克林達霉素.硫磺（Sulfur)　　硫磺具有些許殺菌及保護毛囊壁之作用,及一些去除粉剌的作用.水楊酸（Salicylicacid,BHA)　　能幫助清除被堵塞的毛囊口.此藥可減少毛囊口細胞不正常脫落現象,預防新病灶的產生,它對黑頭粉剌最有效.口服藥劑口服抗生素　　在中度至嚴重型青春痘患者,常使用口服抗生素,可以減少毛囊內細菌,降低游離脂肪酸的量及降低發炎反應.此外也有些減少粉剌的作用.常用的藥包括：Tetracycline,Erythromycin,Clindamycin,Doxycycline口服維他命Ａ酸(Roacutane)　　這是目前為止,治療青春痘最有效的藥物.此藥通常用于嚴重型或囊腫型的痘痘,它是唯一對青春痘的三個主要致病原因都有效的藥物－可以抑判皮脂腺的活性,大幅降低皮脂之分泌,改善皮膚出油狀況；且可減少毛囊內細菌數目；也可使毛囊口不正常角質化過程轉為正常,且具有抗發炎作用.一個療程約需四至五個月.停藥后,藥效可持續數月至數年之久.荷爾蒙療法　　雌性激素加上抗雄性素用來抑制腎上腺之男性荷爾蒙分泌,可降低皮脂分泌.果酸換膚　　使用醫療濃度果酸幫助您去除老化的角質,讓潛伏在皮膚底下的痘痘能夠被排出.復合式果酸則另加以下配方：Salipeel：柔膚酸－改善出油,治療痘疤,縮小毛孔Melaspeel：深層凈斑酸清痘引流　　由醫學美容師以專業而且完全消毒器械為您清除臉上的膿痘,并教導您正確的保養知識.痘霜導入　　鎮靜,消炎,使用純天然植物萃取物,并以超音波直接導入您的肌膚中,迅速消腫,讓您的肌膚不再羞羞臉.膿皰注射　　若有較大的膿皰,醫師則直接以藥物注入皮膚皮膚中,能夠加速患部的恢復,最重要的能夠避免凹洞形成喔!雷射治療　　退紅光：針對因慢性發炎引起的青春痘紅斑,血管擴張等.　　雷射皮膚更新術：改善油性肌膚容易有的毛孔粗大及淺凹洞,深度較磨皮,照顧較容易.　　脈沖美容光：刺激纖維芽細胞增生組織,使真皮層增厚,增加皮膚底于外來的侵襲.

痤瘡俗稱“青春痘”,是一種毛囊皮脂腺的慢性炎癥.最常出現在15歲左右,但也可能9歲就開始出現,通常會持續到20多歲.痤瘡好發于皮脂腺最大,最多,最活躍的部位,如面部,胸部,背部.可以表現為粉刺,炎性丘疹,膿皰,結節,囊腫及瘢痕等多種損害.大多數皮膚病學家認為,痤瘡的發生與青春期性激素大量增加有關,雄激素水平增高引起皮脂腺體積增大,皮脂分泌過剩;過多的皮脂淤積在毛囊內形成脂栓,即所謂的粉刺;這時毛囊內的痤瘡丙酸桿菌大量繁殖,引起毛囊皮脂腺的炎癥反應.痤瘡初起時常表現為粉刺,分白頭和黑頭兩種.黑頭粉刺亦稱為開放性粉刺,為明顯擴大的毛孔中的小黑點,用手可擠出1毫米左右的乳白色脂栓,頂端為黑色;白頭粉刺亦稱封閉性粉刺,為針尖大小的灰白色小丘疹,不易擠出脂栓.粉刺可進一步發展成炎癥性丘疹,膿皰,結節,膿腫,囊腫和瘢痕如果你的痤瘡經久不愈,而且有損形象,就有必要用藥物來控制痤瘡的發生.治療痤瘡的藥物分外用藥和內服藥.外用藥主要包括：抗生素類,角質剝脫劑等.內服藥主要包括：抗生素類如四環素類藥物,以及甲硝唑,替硝唑;維甲酸類;抗雄激素類藥物;中藥等.除藥物外,預防和控制痤瘡的方法主要有·不要用手擠壓痤瘡,以免加重炎癥,留下疤痕·避免用油性和粉劑型的化妝品,以免毛孔進一步堵塞.·如果口周部位有痤瘡,停止使用含氟化物的牙膏一個月,看是否好轉.·注意飲食,請勿食用巧克力,海鮮,堅果,奶酪等食物

去藥店買一瓶維生素E擦在臉上,一星期3次,半小時候洗掉,太久怕堵塞毛孔.一定持之以恒,你就會看到效果了.另外有一個好用的配方：白芷粉+綠豆粉調溫水去豆豆!（美白+消炎去豆）