氣血兩虛是一種中醫(yī)診斷，一般出現(xiàn)在于貧血、白細(xì)胞減少癥、血小板減少癥以及大出血后、婦女月經(jīng)過多等?；颊呒扔袣馓摰谋憩F(xiàn)，又有血虛的表現(xiàn)，治療宜采用益氣生血、氣血并補等方法進行。常用的氣血雙補方劑如傳統(tǒng)中藥方劑四君子湯等，建議經(jīng)中醫(yī)師辨證加減使用。建議氣血兩虛的人，最好是從日常生活飲食上進行調(diào)理，多吃一些紅棗、花生、栗子等有利于補血的食物?；颊邞?yīng)適當(dāng)參加體育鍛煉，提高身體素質(zhì)。

氣血虛者可服十全大補膏、滋補膏或參杞補膏等以補氣血、壯筋骨、安心神。還可常吃含鐵質(zhì)較多的動物肝及瓜果蔬菜，如豬肝、胡蘿卜、杏干、葡萄干、桂圓及帶皮的花生米等。