您好!　　現(xiàn)代科學(xué)研究表明,夢既是一種正常的生理現(xiàn)象,又是一種正常的心理現(xiàn)象.一般地說,只要不是恐怖,血腥,過于焦慮緊張的夢,對于人的身心健康沒什么消極的影響.1：俗話講：“日有所思,夜有所夢”千奇百怪的夢大都與本人日常生活中的愿望,想象,回憶,憂慮,思念等精神活動有關(guān).2；內(nèi)外部刺激的影響.就象古書上說的“甚飽則夢與,甚饑則夢取”,白天勞累過度,臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情,或身體有病,如頭痛發(fā)燒,某個(gè)部位不適以及睡眠的姿勢不舒服,床鋪被褥不柔軟整潔等,都會對夢有影響.總之,只要第2天能把夢境忘掉,不影響工作學(xué)習(xí)和情緒就不必管他.

心理分析：做夢是正常現(xiàn)象，您可能是因?yàn)樾睦韷毫Υ螅薪箲]抑郁情緒，有植物性神經(jīng)紊亂的現(xiàn)象。心理指導(dǎo)：運(yùn)用合理情緒療法，該療法旨在通過純理性的分析和邏輯思辨的途徑改變求助者的非理性觀念，以幫助他解決情緒和行為上的問題，該理論認(rèn)為，使人們難過和痛苦的不是事件本身，而是對事情的不正確解釋和評價(jià)，事情本身無所謂好壞，但當(dāng)人們賦予它自己的偏好、欲望和評價(jià)時(shí)，便可能產(chǎn)生無謂的痛苦和困擾。

神經(jīng)衰弱造成的,晚上做夢等于大腦沒休息,白天肯定會很累.口服安神補(bǔ)腦液腦心舒七葉神安片就好了.記得要服用一段時(shí)間,時(shí)間短可能沒效果.

你好，你的情況考慮是神經(jīng)衰弱，與植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系的，治療建議口服谷維素，維生素B1和安神補(bǔ)心丸，平時(shí)養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.