突然發(fā)胖,3個(gè)月長了30斤!急急急!
突然發(fā)胖!呼吸困難!上樓非常累,已經(jīng)成負(fù)擔(dān)了!請(qǐng)大夫告訴我!急!
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
可能是肥胖。建議到醫(yī)院檢查確診。如何減肥瘦身?請(qǐng)參考一下減肥秘決:1,增加蔬菜、水果,蔬菜能生吃盡量生吃,并不放或少放色拉醬。涼拌菜放醋少放或不放油。2、喝6-8杯白開水,飲料以喝綠茶減肥為主,少喝或不喝含糖及碳酸類飲料,不喝果汁以及含乳飲料。3、睡覺前4小時(shí)不吃所有的食物。4、保證乳類。每天1瓶227ml低脂或脫脂奶,上午或中午喝,飯前喝,切記:不能飯后喝。5、動(dòng)物性食物,以白肉為主,如魚蝦類、家禽類代替紅肉,每天100克,晚餐盡量不吃紅肉。雞鴨去皮,少吃內(nèi)臟。6、少吃或不吃薯片、瓜子、餅干、蛋糕等甜點(diǎn)零食。7、食物多樣,谷物為主。每天攝入約200克-300克,其中米或面100克,玉米、南瓜、燕麥、小米等五谷雜糧約100克。提問者對(duì)于答案的評(píng)價(jià):aivier55:謝謝你大夫!
2016-01-22 00:39
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
-
這種情況不能排除與水腫或內(nèi)分泌功能紊亂有關(guān),建議去醫(yī)院檢查。提問者對(duì)于答案的評(píng)價(jià):askS4BK7:謝謝,那就是內(nèi)分泌紊亂了,請(qǐng)問有什么藥可以吃嗎?吃什么藥比較好,還是內(nèi)分泌必須去醫(yī)院看~
2016-01-21 22:39
-
其他網(wǎng)友提過類似問題,你可能感興趣
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣