你好,通過你對癥狀的描述,我們認為這可能是存在缺鐵性貧血,可考慮補鐵治療

您好，任何年領都需要補鈣的，嬰幼兒，孕婦，哺乳期，中老年人等，補鈣對身體發育，骨骼強壯有很大作用，最好是服用一些食補可以通過吃一些骨頭湯，缺鈣時及時給孩子提供含鈣豐富的食物，如魚、蝦皮、海帶、排骨湯，同時多吃含維生素D豐富的食物，如豬肝、羊肝、牛肝，來促進鈣的吸收。經常補鈣對身體有好處以食補為主要方法。

食指指甲上一排排的小坑，不知你的身體上是否有牛皮癬，也就是銀屑病，銀屑病出現關節的并發癥，就是銀屑病關節炎，就有一個很明顯的癥狀，指甲上有很多的小坑，如果你有手指最前面的指關節有疼痛，并且有銀屑病，那么基本上就可以確定是銀屑病關節炎。如果沒有銀屑病，可能與體內的代謝異常有關系，也可能是灰指甲的前期。