首先要給你的一點建議就是一定要放寬心態情緒低落對白癜風的治療恢復有這很大的影響，甚至會加重病情發展，低落的情緒會通過內分泌作用影響脾腺。免疫淋巴細胞的功能，使機體免疫系統受損，白斑得以發展，擴散。給治療帶來困難。飲食方面，含有維生素C的食物最好就別吃了，辛辣，過酸的食物也需要注意少吃，碳酸飲料不要喝。魚蝦等，這些食物現階段都不要吃了。

白癜風多發于6-20歲，近年來，小食品、飲料花樣繁多，對兒童有較大的誘惑力。特別是一些患者家長為了滿足孩子的需求，長期給孩子購買小食品、飲料，久之，便使孩子養成了偏食的習慣。而偏食則會造成食品搭配失調、營養偏差，有可能導致合成黑色素的必需物質相對缺乏，故而偏食是一種不良的飲食習慣，應注意糾正。另外日常生活經驗也表明，過酸、過辣的食物，以及羊肉、蝦、蟹等所謂“熱性食物”和“發物”及富含維生素c的食物，也可能影響病情與治療效果，不利于疾病的康復，應加以注意。白癜風是一頑固性的皮膚病，在選擇醫院一定要理智。不要盲目的治療。首先在治療慢性病前提是要找家國家公立的三甲醫院，其次看醫院專家的經驗、設備等綜合評估。白癜風最大的危害是影響儀容，白癜風本身不會引起其他的疾病。所以建議你一定要找大醫院就診。

仔細觀察一下，白斑表面是否光滑無皮屑，白斑呈淡白色或乳白色，如果邊界模糊不清或朝正常皮膚擴散的話，有可能是白癜風，具體情況需要看到白斑后才可以確診，白癜風屬于難治疾病，最大的特點就是易擴散，尤其影響美觀及生活，建議您及時到國家正規的專科醫院進行檢測就診