患者你好，考慮肩周炎建議：按摩，熱敷。理療，鍛煉如：1，面對墻壁而立，雙手爬墻，爭取高度每天上升。2，手指對叉，屈肘翻腕，掌心向上，用力向天上托舉。3，雙手在身后相握，手背緊貼腰背，盡量上提，以碰到肩胛骨為度。4，患側手搭對側肩膀，以健側手推患側肘摸背部。上述鍛煉可從不同方向活動肩關節與韌帶，逐步恢復其功能。注意避免著涼，不能長期保持一種姿勢，休息時多活動筋骨。建議你到公立醫院確診后再針對性治療。

腫脹疼痛主要是損傷勞累致使經絡阻礙,氣血凝滯.或風寒侵犯郁于筋脈使其經絡閉塞,筋血不活毛細血管及微循環不暢所致,所以治療應以舒筋活血調節微循環暢通為主.建議中醫膏藥外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒,藥物通過皮膚傳導至經絡,筋骨,激發肌體的調節功能,可迅速消除腫痛,促進血液流暢和功能恢復.不明之處可隨時聯系咨詢.祝早日康復!

肩周炎雖然不是一種危,重,急癥,但也需要積極治療.目前來講運用按摩,理療都有良好的治療效果.如能注意家庭養護,進行功能鍛煉,才能促進局部血液循環,改善營養代謝,緩解肌肉攣縮,可慢慢緩解不適癥狀的.

應該是肩周炎,最好到醫院檢查一下.可按摩,理療,封閉治療.平時最重要的是加強功能鍛煉才能從根本上防止本病的發生肩周炎的鍛煉方法　1甩手鍛煉：　　患者彎腰,患側手臂下垂,先用力向前向后擺動,再向左右擺動,動作幅度由小到大,反復進行.使肩關節擺動的幅度逐漸增加,越大越好.　　2彎腰晃肩法：　彎腰把患側肩部連同胳膊向下垂,體位和甩手鍛煉一樣.然后做肩關節環轉運動,動作由小到大,由慢到快,可能會出現疼痛,因此不要追求一次好徹底,應該耐心,循序漸進.　　3“爬墻”活動：　　患者面對墻壁站立,用雙手或單手沿墻壁緩緩向上爬動,使上肢盡量上舉,然后再緩緩退下,回到原處,反復進行.也可以用患肢的手拿一支筆,每次舉到最高處,劃上一道,標明“爬”的高度,爭取第二天超過,每天這樣練習,可以逐步恢復胳膊的高舉功能.　　4抱頭收展法：　　雙手交叉抱在頸后部,兩個胳膊肘先盡量互相靠攏,然后作肩關節外展動作,兩個胳膊肘往外撇,反復20次以上.　　5梳頭：　　患者用患肢梳理自己的頭發,先從患側梳起,從前梳到后,然后再梳健側的頭發,也是從前梳到后.　　6體后拉手：　　雙手伸向背后,健手握住患手,將患手向健側的斜上方反復牽拉,然后漸漸向上拉動,反復進行.　　7外旋鍛煉：　　患者背靠墻而立,患側上肢握拳并屈肘,做肩部外旋動作,就是我們常說的活動肩關節的環轉運動.盡量使拳背碰到墻壁,反復進行

你好,考慮是的.肩周炎是肩周肌肉,肌腱,滑囊和關節囊等軟組織的慢性炎癥和退行性病變,逐漸形成關節內外粘連,產生疼痛,關節活動受限.治療：1,理療,針灸,推拿.2,服用消炎鎮痛藥物.3,痛點封閉.4,功能訓練.5,無效可考慮手術松解.

一般肩周炎的表現是肩關節處疼痛手臂上抬難以觸及頭部