你好，可能是牙齦出血造成的，牙齦出血的原因很多，可分為兩個大的方面。一方面是口腔局部因素引起，如牙齦炎、牙齦瘤等。另一方面是全身性疾病表現的牙齦出血，如貧血、白血病血友病等。缺維生素B2，和VC,也可牙齦出血，多吃點胡羅卜，西紅柿,一些含Vc的水果，如橘子等，或吃點維生素C．

您好，從你的描述來看，牙齦出血的原因很多，因此必須找出病因，才能進行有效地防治。可能是上火，也可能缺乏維生素C。首先需要注意飲食的調理，注意補充富含維生素C的食物，多吃水果蔬菜，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物。如果是牙周炎，要在醫生指導下服用消炎藥，并遵醫囑復診，不能自己隨便停藥。

你好你的情況要考慮牙齦炎，牙周炎等口腔炎癥有關，首先要注意口腔衛生，養成早晚刷牙、飯后漱口的習慣。也可請口腔科醫生診治，采用潔治療法，去除牙石，服用維生素C及B2等藥，消除牙齦炎，減少不良刺激

根據你所描述的情況應該是牙齦炎，不要太擔心。建議你去洗牙，注意保持好口腔衛生，多吃蔬菜水果。