健康指導(dǎo)：您好，靜脈曲張和長(zhǎng)期的坐姿、飲食和不良的生活習(xí)慣有一定關(guān)系，首先需要注意下肢的保暖，血得熱則行，得寒則凝，可以考慮用艾灸進(jìn)行調(diào)節(jié)可以有效的緩解癥狀，飲食避免辛辣刺激的食物等等

老年人平常運(yùn)動(dòng)量比較少，可以采用以下方式護(hù)理治療。足浴：熱水泡腳，特別是用生姜或辣椒煎水洗腳按摩：洗腳后，雙手搓熱，輕揉搓相關(guān)部位或穴位，意識(shí)性的運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)高抬貴腳、揉搓腿肚、扳足、扭膝、甩腿等做好下肢靜脈曲張的護(hù)理。

你好，你所說(shuō)的情況哪家醫(yī)治靜脈曲張的醫(yī)院好一般來(lái)說(shuō)是很難說(shuō)的，目前還沒(méi)有這樣的官方排名。只能說(shuō)這樣的疾病屬于普通常見(jiàn)疾病，當(dāng)?shù)?級(jí)以上醫(yī)院都可以的建議每天腿部按摩，兩手分別放在腿兩側(cè)，由踝部向膝關(guān)節(jié)，揉搓腿肌肉，幫助靜脈血回流。飲食宜清淡而富有營(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜、水果等，可選食山楂、油菜、赤豆等活血之品，還可選食牛肉、羊肉、雞肉等溫性食物，以溫通經(jīng)絡(luò)。如果曲張嚴(yán)重，有的需要手術(shù)治療。

健康指導(dǎo)：您好，根據(jù)您的情況，在飲食方面您可以多吃含維生素E的食物如玉米油、花生油、芝麻油，萵筍葉及柑橘皮中含量也很豐富，幾乎所有綠葉蔬菜中都有維生素E，奶類、蛋類和魚肝油等也含有一定量的維生素E。多吃具有消結(jié)散腫作用的食物包括芋艿、油菜、芥菜、獼猴桃。多吃具有增強(qiáng)免疫力的食物如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、紅棗、山藥；注意飲食起居要有節(jié)制，養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，戒煙酒，解油膩辛辣食物。祝您健康！

引起精索靜脈曲張的原因主要有以下幾點(diǎn)：1、靜脈壓力高：有些人出現(xiàn)該疾病是由于左側(cè)精索內(nèi)靜脈行程長(zhǎng)，靜脈壓力高導(dǎo)致的。2、姿勢(shì)：有些人患上精索靜脈曲張與姿勢(shì)有關(guān)人的直立姿勢(shì)影響精索靜脈回流。3、靜脈瓣膜缺損：有些男性患上該疾病是由于靜脈瓣膜缺損或關(guān)閉不全導(dǎo)致的。