你好上述z情況注意多吃水果,蔬菜,多喝水

尿結石患者飲食六忌：尿結石的形成與飲食關系密切。有關專家認為，合理的飲食，可有效控制尿結石的發生和發展，主要可歸結為六忌。一忌飲水過少。人體每天都要從尿中排出大量的代謝產物，同時又要將尿盡量濃縮以減少體液的丟失。據統計，人體每天排出的尿量在1000毫升以下，則產生晶體的機會就明顯增加，如果少于500毫升則處于成石的危險境地。二忌營養過剩。攝入過多的食物，造成營養過剩，是尿路結石形成的重要因素。因為營養過剩也會增加結石形成的機會，結石者宜根據結石和尿分析的結果調整進食，尤其動物蛋白不可過量，動物內臟也要少吃。三忌過多食用糖類。食糖類，尤其是單糖和乳糖都可促進腸道鈣的吸收，并相應也增加腸道草酸的吸收，故結石患者少食糖類為佳。四忌草酸多的食物。菠菜、扁豆、西紅柿、芹菜含有大量草酸，另外，豆腐、巧克力、茶葉等含草酸也不少，草酸鈣結石患者應少吃或忌吃這些食物。五忌過量飲酒。飲酒可增加尿中尿酸排泄并使尿量減少，啤酒雖可一時利尿，但往往隨后又引起尿液濃縮，故結石患者以少飲酒為宜。六忌食物過精。食用越精制的食物，產生尿中結石成分越多。而粗制食物吸收緩慢，代謝物的排泄亦較平穩，故尿結石患者以適當多食粗糧為好。

你好：要想通過飲食調整來預防泌尿系結石的發生,首先要對泌尿系結石進行分析,即看看結石的成分是草酸鈣,磷酸鈣,尿酸鹽及胱氨酸結石等,然后再根據結果進行飲食調整.1,如果是草酸鈣結石,磷酸鈣結石　　（1）由于尿液多呈堿性,采用酸性飲食使尿液酸化,即在飲食中多用成酸性尿食物,如雞,鴨,魚,肉等各種肉類食物,蛋類,脂肪等；同時可服用酸性磷酸鹽,氯化銨等藥物使尿液酸化以促進結石的溶解　　（2）限制蔬菜,水果等堿性食物,但可導致某些維生素的不足,必要時可給予藥物補充.　　（3）大量飲水,每日入水量不少于3000ml以利于小結石的排出.　　（4）供給富含維生素A及B族的食物,當維生素A供給量不足時,使尿內粘膜變形角化,上皮細胞脫屑,如有晶體沉淀其上,即可形成結石核心的維生素D能調劑鈣磷的吸收應加以控制.　　（5）草酸鈣結石采用低草酸低鈣飲食,避免食用牛奶,豆制品,田螺,蝦米等高鈣食物及草酸含量較高的荸薺,莧菜,菠菜,青蒜,洋蔥頭,茭白,茭兒菜以及各種筍類,筍干等.　　（6）鎂能與鈣競爭草酸而形成溶解度較大的草酸鎂,以阻止尿石的生成,當維生素B6缺乏時可導致草酸及其前體生成增多可出現高草酸尿癥和形成草酸鈣結石.2,如果是尿酸結石　　尿酸多呈酸性,如堿化尿液使pH達6.5時,尿酸較易溶解,因此飲食中應多服用蔬菜,水果,牛奶等堿性食物.并采用低嘌呤飲食以減少尿酸的生成.f