你好，多吃含鋅、鎂豐富的食物。盆腔炎的病人普遍血鋅水平較低，尿鋅排出量增加，肝細胞內含鋅量也降低，當飲酒時，血鋅量會繼續降低，應嚴禁飲酒，適當食用瘦豬肉、牛肉、蛋類、魚類等含鋅量較多的食物。為了防止鎂離子的缺乏，如多食用綠葉蔬菜、豌豆、乳制品和谷類等食物。

你好，患有盆腔炎的話，建議早日治療，因為盆腔炎患者不及時治療的話，很容易會引起彌漫性腹膜炎、感染性休克等嚴重后果。最后就會嚴重影響到女性的身體健康了。建議不好長期服用消炎藥，會造成耐藥性和菌群失調，造成更嚴重的炎癥感染，建議中西醫結合治療，不會形成耐藥性，治療效果更好，中成藥推薦：婦科千金片（膠囊），一般來講服用3—4療程，病情較輕者2—3療程，14天1療程。建議積極避孕不要縱欲亂性。如不潔的性交，病原體可經陰道進入盆腔內，引起感染。女性朋友應利用一切可能的時間加強鍛煉。

你好！女性感染了盆腔炎后，飲食方面主要需要注意的是避免辛辣刺激的食物，海鮮類、油膩的食物也需要避免。主要應該多食用的食物是瓜果蔬菜清淡有營養、容易吸收的食物。例如青菜、白帶、豆腐、雞蛋、菠菜、蘋果、橙子等食物。女性平時可以食用一些小米粥，這也是對女性身體很好的食物。