人的排泄
2016-01-16 20:40
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我不太喜歡喝水，因為我喝一小杯水，半小時內就會去廁所好幾次，很耽誤工作。大便很久才一次，具體的沒有計算過，平時要怎么樣才可以正常排泄。吃點什么好呢？
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回答2
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你的情況有點像是輕微的腎陽不足的癥狀，建議你使用中藥治療一下！你可以使用點溫補腎陽的藥物，可以使用點金貴腎氣丸，效果不錯。堅持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動，提高腹部和會陰部肌肉的肌力，從而有利于保持老年人大便通暢。便秘嚴重者，可適量服用緩瀉劑如蜂蜜、大黃或使用開塞露、甘油灌腸等.
2016-01-17 10:20
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回答1
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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若是便秘建議1)每天早晨起床后飲用一杯溫白開水，或加入少量食鹽的有淡咸味的白開水，可以增加消化道水分，有利于排便。2)要養成大便的衛生習慣。每天晨起或早飯后或睡前按時解大便，到時不管有無便意都要按時去廁所。只要長期堅持，便會養成按時大便的習慣.3)平時要多吃含纖維素的蔬菜(韭菜、芹菜、菠菜等)和新鮮水果。大棗、芝麻和胡桃等，這也有潤肺通便的作用.
2016-01-16 21:41
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