你好，身體，患有腎結石，首先應該多喝水，多鍛煉，加速新陳代謝，可以促進石頭排出體外，應該注意飲食衛生習慣，可以多做一些戶外跑步，游泳，騎自行車，打羽毛球等劇烈有氧運動，有可能會通過運動把石頭排出體外的，如果結石較大的話，就要采取手術或者是體外碎石。

你好，在平時生活中應該盡量的少吃些含有草酸的食物，否則的話就會導致腎臟負擔加重同樣嚴重的影響到腎結石的治療以及恢復。尤其是一些癥狀比較嚴重的患者，含有草酸的食物更要注意避免食用，以此來有效的控制病情。生活中富含有草酸的食物很多，比如像菠菜、芹菜、茭白、萵筍等，這些食物對于腎結石患者而言無疑是催命符，患者在平時生活中一定要謹慎食用

你好，腎結石患者應當減少容易產生鈣類的食物攝入，要注意菠菜、莧菜、空心菜、芥菜等不能與豆腐同吃，因為其中的草酸會和豆腐中的鈣結合成草酸鈣，同時也要避免攝入大量維生素C。腎結石患者若是能把腎上的小石頭排除，腎結石自然也就好了，而適當運動有利于結石的排出。

你好，多喝水,補充纖維素,控制鈣的攝取量,勿吃富含草酸鹽的食物,多活動,吃富含維生素A的食物,注意蛋白質的攝取,多吃西瓜,限制維生素c的用量,勿服用過多維生素D等。