1、發現白癜風后要盡快到醫院檢查確診，爭取早期治療。病程短、面積小的白斑，治療效果相對較好，不少病人可以完全治愈。　　2、生活要有規律，避免經常處于緊張和焦慮的精神狀態之中。　　3、適當增加日曬，但切忌過度，以防曬傷。　　4、避免皮膚外傷，以免發生同形反應。　　5、不可用刺激性強的化妝品和外用藥。　　6、最好采用光化學療法、中西藥結合、飲食、精神療法等綜合療法治療。　　7、有一點很重要，就是患者應積極配合醫生，持之以恒，堅持治療。　　白癜風患者注意事項　　1、精神因素：焦慮、緊張、均可激發本病，所以患者要性情開朗、要有與世無爭的胸懷。　　2、環境：特別是住處潮濕、淋雨、涉水、風寒等均可能誘發白癜風。　　3、感染：外傷、凍瘡、燙傷均有可能導致白癜風的發生或發展，必須注意。　　4、飲食：勿食辣椒，以及含維生素C多的水果，如桔子、葡萄、山楂、獼猴桃等。平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉、動物肝臟、蛋、奶、菜、豆、花生、黑芝麻、核桃等。　　5、不可在大太陽底下曝曬，以防擴散。　　6、慎用外用藥物，以防刺激皮膚，尤其是顏面部的外涂藥應特別注意。　　7、在進行期，避免機械性刺激以免損傷肌膚，以發生同形反應。

白癜風患者應盡量避免汗后陽光暴曬，受風；避免長期處于潮濕的環境中；夏天使用風扇，空調前應將汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物；在平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣。忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、咸菜、辣椒、酒類。含有維生素C的食物最好就別吃了，辛辣，過酸的食物也需要注意少吃，碳酸飲料不要喝。魚蝦等，這些食物現階段都不要吃了。平時可以多吃些：瘦肉.蛋類.動物的內臟.牛奶.新鮮的蔬菜各種豆類制品，花生.黑米.葡萄干，木耳。烏雞。田螺。等貝類食物祝早日康復！

一、調攝精神，穩定情緒　　1、保持開朗豁達的胸懷，避免焦躁、憂愁、思慮、悲哀、惱怒等不良情緒刺激。　　2、建立良好的起居規律，避免機體生物鐘紊亂、神經內分泌失調。　　3、勞逸結合，避免過度勞累。　　二、調整飲食，合理禁忌　　1、多食堅果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、蓮子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆類和豆制品、黑芝麻、動物肝臟等。　　2、絕對禁食魚蝦海味、禁飲酒。因食魚、飲酒引起白癜風發病、復發或病情加重者，屢見不鮮。常見一些患者，因不能嚴格戒酒或海味、雖經長時間治療，但病情仍不能得以控制。　　3、避免維生素C的過量攝入，不吃或少吃富含維生素C的食物如西紅柿、蘋果、橘子等。　　4、不可過食辛辣等刺激性食物。　　5、兒童應改變偏食習慣。　　三、保護皮膚、免受損傷(機械性、物理性、化學性)　　1、衣服宜寬大適身，尤其內衣、內褲、乳罩不可過緊、腰帶宜松。臨床上，乳房下、腰部、腹股溝等處的白斑，常因局部受壓迫所致。內衣、內褲盡可能純棉制品，不可穿用化纖之類。　　2、避免外傷、摩擦、壓迫。洗澡時不可用力搓擦。　　3、避免接觸酚及酚類化合物，如氫醌單苯醚(取代酚的一種)，被用做橡膠的抗氧化劑，經常接觸橡膠制品如橡膠手套，橡膠鞋帶等，常引起局部脫色而出現白斑，而且在遠隔部位也發生白斑損害。以氫醌單苯醚為主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。　　此外，常接觸汽油、油漆、瀝青等，也易引發白癜風病。　　4、避免長時間、強烈日光曝曬。許多患者常因炎夏外出旅游、出差，而誘發或致白癜風復發。　　5、有濕診、皮炎、蟲咬癥等皮膚病時應及早治療。　　6、進行期患者不可用強烈刺激性外用藥，亦不可照射紫外線。　　四、樹立信心，規范治療　　1、消除心理壓力：白癜風不具有傳染性;初發病或病程短、面積小者，一般均能治愈。　　2、爭取早期治療：一般來說，年齡小、病程短、面積小者易治;年齡大、病程長、面積大者難治。因此，爭取早期治療，是治愈白癜風的一個重要環節。　　3、堅持長期治療：白癜風畢竟是一個疑難皮膚病，多數病人在治療三個月左右方可見效，因此，一般以三個月為一個療程，患者務必在治療三個月后，再做療效評估，且不可隨意更換藥物，延誤病情。　　4、治療效果判斷：一般在治療一個月后，病情得到控制，不再發展。有下列情形之一者，提示治療有效：　　⑴白斑的邊緣由模糊不清轉為清晰，周圍出現色素加深現象;　　⑵白斑邊緣或中央出現毛囊性黑點，自針頭至粟粒、綠豆大小、逐漸變大、增多;　　⑶白斑邊緣逐漸呈鋸齒狀或波浪狀不規則地向內收縮;　　⑷白斑邊緣向內出現均勻的色素沉著并向中心延伸。此時應抓緊時間繼續治療，以求取最佳療效。　　5、愈后鞏固治療：白斑消失后，應繼續鞏固治療一段時間，避免復發。　　6、謹慎選擇藥物：不可亂吃激素、免疫抑制劑或含有這些藥物的所謂“純中藥制劑”，以免損害健康，引起嚴重后果。　　7、多數外用藥常出現刺激反應或皮膚過敏，表現為紅斑、丘疹、水皰、靡爛、結痂或皮損肥厚、脫屑、瘙癢。屬于刺激反應者，一般停藥后，反應可自然消退,繼續用藥,一般不再發生反應;屬于過敏者，在醫師指導下服用抗過敏藥,外搽激素類乳膏,待過敏反應消退后，改換其它外用藥。　　五、加強體育鍛煉，提高機體免疫力，避免感冒發熱、扁桃體炎。　　六、盡量找出誘因，避免病情復發或加重。　　七、避免接觸酚及酚類化合物，如氫醌單苯醚(取代酚的一種)，被用做橡膠的抗氧化劑，經常接觸橡膠制品如橡膠手套，橡膠鞋帶等，常引起局部脫色而出現白斑，而且在遠隔部位也發生白斑損害。以氫醌單苯醚為主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。

溫馨提示：平時注意最好不要接觸維生素C的食物，富含維生素C的食物如桔子、西紅柿、葡萄、山楂、獼猴桃等。過酸或過辣的食物也可能影響病情與治療效果，不利于白癜風的治療效果，比如煙、酒、辣椒。平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉（牛、兔、豬、瘦肉）、動物肝臟、蛋、奶、菜（蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等）、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。祝早日康復！

你好，白癜風患者要忌煙酒、辛辣食物、過酸食物、少吃含維生素C多的食物。請在飲食上注意。患者平時宜多吃一些富含酪氨酸與礦物質的食物，如豬肉、禽蛋、新鮮蔬菜、豆類、花生、黑芝麻、葡萄干、硬殼果類，以及貝殼類食物等。