感覺有點肥胖,想醫生給我回答問題。。
肚子大腿手臂有點肥胖人家都說我肚子像懷孕一樣,哎?肚子真的很胖呢。。都是肉肉曾經的治療情況和效果:第一次買逸凡美爾平衡素和排毒素。吃了第一天還沒有什么關系?第二天人覺得沒什么力氣。是為什么。。這個是減肥藥嗎。。。我想瘦點。。
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回答4
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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健康指導:運動減肥可以嘗試一下三大種:第一種是耐力性減肥,第二種是力量性減肥,第三種是球類減肥。一般第一種主要是一些長跑、慢爬山等時間長不過度耗力的運動,第二種是通過增強人體負荷重量,加強肌肉力量消耗脂肪來達到減肥目的。
2016-01-17 02:33
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回答3
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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這個一般吃這些是有用的不過還要節食和運動,你沒力氣就對了要有力氣你只會增肥這個你可以接著吃然后節食,多運動,把你的氣力精力這些多消耗堅持一下就會瘦的
2016-01-16 20:20
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回答2
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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最好是不要依靠藥物減肥,過后會反彈的.減肥是一個長期的過程。運動減肥已經是有目共睹,飲食減肥只能是合理膳食。注意營養搭配合理,不要攝入過量的高蛋白、高脂肪,多吃蔬菜水果,吃飯前先喝湯,大量運動,多喝白開水;
2016-01-16 08:24
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回答1
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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婦產科
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您好!不建議吃減肥藥減肥,因為對身體特別不好,也會引起反彈。建議合理調整飲食,運動減肥,呼啦圈和仰臥起坐都很能瘦肚子,還要每天做有氧運動
2016-01-16 08:11
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