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回答3
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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食物中的營養物質身體利用不了以后會轉化成脂肪存儲在體內,藥物中的激素也會引起肥胖。還是建議您多多運動,要堅持,藥物減肥還是容易反彈,還對身體不好。
2016-01-16 21:52
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回答2
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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您好,減肥方法很多。在選擇減肥方法時應以運動減肥和減少飲食為主。不應該以口服藥物為主。想要減肥也不難。1.制定減肥目標2.寫減肥日記.3.多喝水.4.要有恒心與毅力.5.控制熱量與脂肪.6.飲食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.熱量負平衡.10.建立良好的生活方式.減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功!
2016-01-16 17:53
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回答1
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您好!目前減肥的方法有藥物、運動、手術等方法,可根據您的具體情況具體選擇。
2016-01-16 02:49
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