你好：首先，少吃碳酸飲料、咖啡、巧克力等容易引起神經(jīng)興奮的食物；不玩電腦，別看槍戰(zhàn)、武打片等，生活盡可能規(guī)律一些。這些都能緩解病情。然后在運(yùn)動方面建議游泳、籃球、乒乓球，不要練跑步。除此之外，想要抽動時(shí)盡量克制，也可以減輕病情。

你好，多夸獎、表揚(yáng)孩子的一點(diǎn)進(jìn)步。孩子要克服抽動癥是需要很大的努力的，也是很需要家長的幫助和鼓勵的，當(dāng)孩子有了一點(diǎn)點(diǎn)的克服抽動癥的行為時(shí)候，家長要多夸獎孩子，表揚(yáng)孩子，讓孩子更加有信心可以治療好抽動癥。多和孩子做游戲。孩子患有抽動癥，抽動癥發(fā)作多半都是因?yàn)楹⒆拥木νⅲ眢w不累，家長多陪孩子做游戲，既能讓孩子感到快樂，也能把孩子多余的體力消耗掉，這樣孩子就沒有體力在做抽動行為，能更好的幫助孩子恢復(fù)健康。

你好，根據(jù)你說的的病情和癥狀。我建議如下：首先，少吃碳酸飲料、咖啡、巧克力等容易引起神經(jīng)興奮的食物；不玩電腦，別看槍戰(zhàn)、武打片等，生活盡可能規(guī)律一些。這些都能緩解病情。然后在運(yùn)動方面建議游泳、籃球、乒乓球，不要練跑步。除此之外，想要抽動時(shí)盡量克制，也可以減輕病情。

你好，少吃碳酸飲料、咖啡、巧克力等容易引起神經(jīng)興奮的食物；不玩電腦，別看槍戰(zhàn)、武打片等，生活盡可能規(guī)律一些。這些都能緩解病情。建議游泳、籃球、乒乓球，不要練跑步。除此之外，想要抽動時(shí)盡量克制，也可以減輕病情。