我認(rèn)生氣就是當(dāng)一個人認(rèn)為某種事物或現(xiàn)象違背了他內(nèi)心的準(zhǔn)則或信念時產(chǎn)生的一種情緒體驗(yàn)。我們每個人都有自己的信念系統(tǒng)和價值系統(tǒng)。比如說我認(rèn)為怎么樣才是對的，別人應(yīng)該怎么樣才是對的，我應(yīng)該怎么樣才是對的等等，一旦別人或自己的一些行為違背了這些標(biāo)準(zhǔn)，我們就會不高興和生氣。以上是對“為什么容易生氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

愛生氣是肝氣不疏引起的建議吃一段時間的柴胡舒肝丸或者開胸順氣丸，平時多參加戶外活動，保持好的心情

你好,建議自我調(diào)節(jié),保持樂觀向上的精神狀態(tài),避免情緒緊張,,多做自己感興趣的事情,你會改變的,相信自己

忍字心頭一把刀，鍛煉自己的容忍，是不易之事，也是不是一朝一夕就可以的，現(xiàn)在碰到讓你上火的事，你就立馬轉(zhuǎn)移注意力，過一段時間再回顧，那樣你就會發(fā)覺其實(shí)沒什么的

容易上火著急，是因?yàn)槿狈Π踩校幕鸫笏隆Ｕ{(diào)理原則：清心瀉火。藥如：牛黃清心丸。愿上帝祝福你們。