肥胖，大肚子，想減肥
2016-01-13 04:58
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我身高171CM體重160斤我有大肚子我想把大肚子減肥掉，我每天下午都打籃球一身汗大概要堅持多久我的肚子會小掉。曾經的治療情況和效果：沒有去醫院檢查
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回答3
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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您好，減肥的話要正常飲食，什么都要吃，只是吃的飯量要少一些，再堅持鍛煉會有減肥的效果。
2016-01-14 02:49
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回答2
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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你好,騎單車，即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚臥起做和呼啦圈，可以有效的減掉你肚子上的墜肉。還有跑步，可以調節全身上下，對肚子也是個很好的減肥法哦。還有睡前深呼吸50下。走路的時候，有意識的收腹，抬頭挺胸，腹部會結實。
2016-01-13 19:11
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回答1
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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健康指導：減肥藥有一定副作用，影響人體正常生活狀態。建議具有肥胖的人不要亂到其他地方減肥，比如有一些人患有心臟疾病的人在盲目使用中樞神經性減肥藥就會造成心臟病和高血壓的意外心腦血管疾病，建議飲食多吃清淡少油膩
2016-01-13 06:15
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