建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開(kāi)竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)的作用。服用中藥治療逐漸減掉西藥。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。中藥沒(méi)有依賴性,而且可以對(duì)抗西藥的副作用，調(diào)理長(zhǎng)期服用西藥后的身體狀況,調(diào)理臟腑機(jī)能,固本培元,達(dá)到治愈的目的。同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒(méi)有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達(dá)到根治，如果需要幫助可點(diǎn)擊我的相片進(jìn)入我的科室，祝早日康復(fù)。

看你的癥狀，好像有一定程度的抑郁癥。你的情況需要一個(gè)系統(tǒng)的治療，建議找一個(gè)心理醫(yī)生幫助你，不要一味的用要控制，這樣只會(huì)有一時(shí)的效果，藥物的副作用會(huì)使你感到無(wú)望。

你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂引起的上述癥狀建議您服用谷維素，刺五加，安神補(bǔ)腦治療觀察看看，平時(shí)注意避免勞累情緒激動(dòng)

藥物的副作用是無(wú)法控制的，對(duì)于這樣的情況，你可以采取白天盡量不休息，而晚上做放松訓(xùn)練來(lái)改善。社交恐懼癥最好是進(jìn)行心理咨詢，團(tuán)體咨詢效果較好。