治療主要還是注意調(diào)整飲食及生活習(xí)慣，平時(shí)要積極參加體育鍛煉,以提高身心素質(zhì),增強(qiáng)意念控制能力。多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等。

您的情況應(yīng)注意在同房時(shí)要把握好節(jié)奏，快慢結(jié)合，不要連續(xù)抽動(dòng)，興奮時(shí)試著做幾次深呼吸，或者屏息一會(huì)兒。當(dāng)有射精感覺時(shí)抽出陰莖休息一下，當(dāng)射精感覺強(qiáng)烈時(shí)，可以用手指捏住龜頭，提臀收縮，堅(jiān)持幾秒鐘，射精感覺就會(huì)消失。

早泄建議到性功能障礙專科就診,查明原因后針對(duì)性治療.另外建議你戴上避孕套和改變姿勢(shì)男下女上降低敏感性試試.另外多多增加性生活,可以降低龜頭的敏感性也是有很好的作用的.尤其是有的人才開始有性生活的時(shí)候這個(gè)是正常的.是由于過頭過度敏感導(dǎo)致,這個(gè)需要一定時(shí)間適應(yīng)的.也可以采用間歇性的性交逐漸適應(yīng).而且一定不要因?yàn)榕紶栆淮问”成纤枷氚ぐ?

你好朋友,根據(jù)你的提問,這個(gè)主要是學(xué)習(xí)一下性愛技巧的.這方面的資料很多的

您好,建議可以使用避孕套,改變體位,提高性技巧,多與愛人溝通,最初的時(shí)候可以適當(dāng)增加性生活的頻率,可以在陰莖勃起之后按摩龜頭,使其敏感度下降然后再性交.祝您健康.