下半身肥胖可能與遺傳、運(yùn)動(dòng)、飲食、經(jīng)絡(luò)、激素等因素有關(guān)。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.遺傳：基因影響脂肪分布，部分人天生易在下半身堆積脂肪。
2.運(yùn)動(dòng)：久坐少動(dòng)，下肢血液循環(huán)差，易致脂肪堆積。
3.飲食：高糖高脂飲食，熱量攝入過(guò)多，易胖在下半身。
4.經(jīng)絡(luò)：經(jīng)絡(luò)不通，氣血不暢，影響下半身代謝。
5.激素：激素失衡，如雌激素變化，可能導(dǎo)致下半身肥胖。
了解下半身肥胖的原因，針對(duì)性調(diào)整生活方式，可改善體型。

您好;這位朋友,這種情況建議控制飲食,運(yùn)動(dòng)瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機(jī),騎自行車(chē)鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習(xí)呼啦圈可以瘦腰.減肥貴在堅(jiān)持.

你的情況，一般的考慮是飲食不節(jié)缺乏運(yùn)動(dòng)引起肥胖的癥狀，及時(shí)的調(diào)理，可以改善癥狀的。首先需要注意飲食的調(diào)理，控制主食的攝入量，可以多吃水果蔬菜之類(lèi)的食物，配合適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，及時(shí)的調(diào)理，可以改善癥狀的，祝你健康。