這件事也是上要注意要限制脂肪的攝入量，要限制高膽固醇食物的攝入量，要多吃植物纖維類食物，要多吃富含維生素的食物，要注意少食甜食，吃糖越多，但腎石發生率就越高，要吃清淡的食物，要多飲水，少量多次的飲水可以加速血液循環，保持大便暢通，生活方式積極鍛煉身體。

多飲白開水,多飲水使尿液得到稀釋,鈣離子和草酸根的濃度就會降低,形成不了草酸鈣結石.合理補鈣,尤其飲食上補鈣.少吃草酸鹽含量高的食物,含草酸鹽高的食物有番茄,菠菜,草莓,甜菜,巧克力等,過高的草酸鹽攝入也是導致腎結石的主要原因之一.少吃豆制品,大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高,能同腎臟中的鈣融合,形成結石.腎結石患者,睡前就不應喝含鈣高的牛奶.勿過量服用魚肝油,魚肝油富含維生素D,有促進腸膜對鈣磷吸收的功能,驟然增加尿液中鈣磷的排泄,勢必產生沉淀,容易形成結石.多食黑木耳,黑木耳中富含多種礦物質和微量元素,能對各種結石產生強烈的化學反應,使結石剝脫,分化,溶解,排出體外.

現在治療腎結石的方法很多,選擇何種治療方法應該根據患者的具體情況和當地醫院的設備條件等因素來決定.對于直徑小于5毫米的結石,一般可以采取中西醫結合的方法進行排石治療.在治療過程中,要經常檢查結石移動的情況,直到結石排出體外為止.對體積略大(直徑8毫米左右)的結石,如果腎功能良好而又沒有泌尿系統梗阻的話,可以用碎石機進行體外沖擊波碎石,也可通過一些內鏡(如腎鏡,輸尿管鏡等)來取石或碎石.在治療過程中,也需密切觀察結石碎片排出情況.一旦發現意外情況,應及時與醫生取得聯系,及時處理.對結石體積大(直徑10毫米以上),同時出現血尿,感染,腫瘤或泌尿系統梗阻等合并癥,以致影響了腎功能,則應進行手術治療,及時取出結石.

腎臟結石有好幾種,其中常見腎結石大部份以鈣鹽的成分為主,此癥復發的機率很高,所以常常治療痊愈后,會再發病回診.為減少復發的機率,因此飲食的控制格外重要.在飲食上的照顧需注意以下幾點：1.增加鈣的攝取量：很多人會有疑問,為何結石里都是鈣鹽反而要多吃鈣?因為根據研究顯示,足夠的鈣質會和草酸結合,而由糞便排出,因而減少鈣質被腸道吸收,當然就會減少結石產生的機會.因此多喝牛奶并不會因此增加結石,反而有助于減少結石的機率.2.減少草酸的攝取：菠菜,茶葉等含草酸較多的食物要減少食用.3.減少鈉攝取：飲食要清淡,罐頭和加工食品盡量減少食用.多吃含鉀的食物,如香蕉等食物.4.減少肉類的攝取：減少動物性蛋白質的攝取,可降低形成結石的機會.5.多喝水多運動：多喝水可使尿中的鹽類代謝加快,所以每天至少喝3000C.C的水.多運動可減少骨鈣流失,進而減少結石的產生.

腎結石注意事項腎結石病人“五少一多”　　腎結石是一種常見的疾病,在治療的期間腎結石要注意什么在飲食方面堅持五少一多的原則.　　1,少吃牛肉,羊肉：因為牛肉,羊肉中含有較多的嘌呤,此物容易分解成為尿酸,是形成結石的成分之一.　　2,少吃富含維生素C類的食品：因為維生素C在體內的代謝過程中會生成草酸,從而促進結石的形成.　　3,少吃含鈣的食物：因為鈣是結石的主要成分之一.　　4,少吃食鹽：因為鹽和鈣在體內具有協同作用,并可以干擾預防和治療腎結石藥物的代謝過程.　　5,少吃含有草酸鹽的蔬菜：因為草酸鹽會與體內的鈣結合,形成草酸鈣而沉積為結石.綠色蔬菜中含有較多的草酸鹽,尤以菠菜中的含量最高,因此腎結石病人應少吃菠菜.　　5,多飲水：每天要喝3500ml以上的水,以增加排尿量,因為尿量增多結晶體就不至于形成石塊而沉積.　　初次發現腎結石應該注意什么?　　對于體內初有結石者,堅持每天吃上1-2次黑木耳,一般疼痛,嘔吐,惡心等癥狀可在2-4天內緩解,結石能在10天左右消失.因為黑木耳含量有能酵素和生物堿,能促進消化道與泌尿道各種腺體分泌,并協助這些分泌物質催化結石,潤滑管道,使結石排出.黑木耳還含有多種礦物質,也能對各種結石產生強烈的化學反應,剝脫,分化,浸結石,使結石不斷脫縮小,然后經管道排出.最好到醫院治療.

你好多飲水,至少每日飲水2000~3000ml,除白天大量飲水外,睡前也需飲水500ml,睡眠中起床排尿后再飲水200ml.增加體育活動,如跳躍等使結石易排出.適當調節飲食,可以預防結石的再生.含鈣結石患者應少吃牛奶等含鈣高的飲食,草酸鹽結石患者應少吃菠菜,馬鈴薯,豆類和濃茶等.磷酸鹽結石患者宜用低磷,低鈣飲食,并口服氯化胺使尿液酸化.尿酸鹽結石患者應少吃含嘌呤的食物,如動物內臟,肉類及豆類,口服碳酸氫鈉使尿液堿化,亦利于尿酸鹽結石的溶解.