你好，這個(gè)是認(rèn)知方面的問(wèn)題，你害怕是因?yàn)槟阕约焊嬖V自己，這個(gè)世界有鬼，而且鬼很可怕。那你為什么不告訴自己這個(gè)世界上根本沒(méi)有鬼，而且跟你無(wú)仇無(wú)怨，人家鬼找你做什么，跟著你干什么。

15歲女生，咨詢害怕鬼。您好！您說(shuō)您晚上害怕獨(dú)處，害怕鬼。那您以前接觸到有關(guān)鬼的信息？比如看鬼片、聽(tīng)鬼故事什么呢？

其實(shí)這都是自己嚇自己，有的人想象力豐富，看了恐怖片就會(huì)受很深影響。這個(gè)世界上沒(méi)有鬼的，可以打開(kāi)燈，以后盡量不要看恐怖片了。

害怕是一種防衛(wèi)機(jī)制，如果人的心里少了害怕，那么就會(huì)降低對(duì)周遭環(huán)境里潛在危險(xiǎn)的警覺(jué)性，比較容易使自己暴露在危險(xiǎn)當(dāng)中。建議多摟抱或愛(ài)撫、利用語(yǔ)言互動(dòng)、溝通，當(dāng)我們?cè)趨f(xié)助孩子克服害怕心理的同時(shí)，也不應(yīng)該忘了提醒孩子，害怕某些事物有時(shí)是正確的、是健康的表現(xiàn)。例如：看到尖銳的東西會(huì)有害怕的感覺(jué)，而讓我們?cè)谑褂没蚪佑|尖銳物品時(shí)，會(huì)加倍的小心，來(lái)保護(hù)自己的安全。

你是男生還是女生呢？多大了？不要去想這個(gè)世界上到底有沒(méi)有，要相信自己沒(méi)有做虧心事，就不怕鬼來(lái)敲門(mén)了，你說(shuō)是吧！