您好，心理分析：感覺你學(xué)習(xí)壓力太大，壓的你喘不過氣來，你好無奈。心理指導(dǎo)：建議：每個(gè)人都是獨(dú)一無二的，你很多的優(yōu)點(diǎn)是別人沒有，不要對自己要求太高，適合自己的是最好的，提高自信，注意休息，也可以到空曠的田野上大喊大哭都行，釋放一下壓力。祝你健康，希望回答能對你有幫助。

你自己都知道是因?yàn)闆]有生活目標(biāo)啊,那就確定一個(gè)目標(biāo),大的小的都行.然后找事做,找有助于達(dá)成你的目標(biāo)的事做,你就會(huì)充實(shí)快樂!

您好，上學(xué)是人生必經(jīng)的道路，學(xué)習(xí)會(huì)有競爭，孩子身上也會(huì)有家長的期望，所以學(xué)習(xí)不好，或者沒達(dá)到自己的預(yù)期會(huì)使自己壓力很大，無法排解。學(xué)習(xí)也并不是生活的全部，不能有太大的壓力，只要自己努力了，就不用后悔。還有把您現(xiàn)在的心情與狀態(tài)一定要及時(shí)與老師和家長溝通，讓其了解您的思想動(dòng)態(tài)，如果一直壓力大，建議去看一下心理醫(yī)生。

你好，這種情況，應(yīng)考慮是抑郁癥指導(dǎo)建議：建議你首先應(yīng)調(diào)整心態(tài)，多與家人朋友溝通，或去戶外走走散散心，給自己的心靈放一個(gè)假，及時(shí)宣泄不良情緒，如果這種情況沒有緩解，或者說影響到了工作、生活、學(xué)習(xí)，一定要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，如有什么不懂的可以在線向我咨詢了解，點(diǎn)擊即可，希望可以幫到你。

你好，感謝你的咨詢，根據(jù)你的描述，你感到學(xué)習(xí)壓力大，可能是缺乏正確的學(xué)習(xí)方法，缺乏和同學(xué)老師的交流溝通造成的。積極尋找適合自己的學(xué)習(xí)方法尋找學(xué)習(xí)的興趣你會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)是一件有意思的事情，平常注意多和朋友家人溝通交流釋放壓力，學(xué)的累了就去玩一玩，對自己的要求不要太高，多看些喜劇類節(jié)目調(diào)節(jié)心情，希望我的建議對你有幫助。

您好，這是抑郁癥的前期表現(xiàn)，建議您如果自我調(diào)整不好，可以把問題與親人分享，也可以接受心理醫(yī)生的幫助。