健康指導：緊急避孕藥只是一種常規避孕方法避孕失敗之后的一種補救措施，這種方法是不能長期食用的，一般來說一年內只能吃兩次緊急避孕藥，否則對身體和以后的生育都是有影響的，一定不要經常食用

吃緊急避孕藥的話可能會導致內分泌紊亂，不一定絕經的最好三個月后再考慮懷孕，以后打算懷孕的話注意排卵期同房為好

健康指導：女性還是以補血為主的，可以飲食上吃一些木耳，木耳能養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發，并可防治缺鐵性貧血，同時它對于結石和粉塵一類疾病食用也有一定幫助，具有較好的補氣養血抗凝血抗癌，運血益氣潤肺、補腦輕身、涼血止血、養容等功效

你好，根據你的描述，緊急避孕藥，一個月內使用次數不能超過兩次，從使用次數最好不要超過三次。如果你現在月經周期正常，那么影響是不大的，如果你的月經周期已經出現了紊亂，那個需要藥物治療，停藥半年可以考慮要孩子，希望對你有所幫助。

健康指導：一般如果經常性的服用避孕藥的話是肯定屬于危險行為的，這方面的確是要多注意為好，經常服用避孕藥的確容易導致不孕，對于以后懷孕是很大危害。一般最多一年控制在兩次比較合適，平時應該以避孕套作為常用的避孕措施。