你好：高血壓可分為原發性高血壓和繼發性高血壓兩大類。原發性高血壓又叫做高血壓病，是以血壓升高為主要臨床表現而病因未明確的獨立性疾病，占高血壓病人的90%以上。繼發性高血壓又叫做癥狀性高血壓，在此類中高血壓的病因明確，是某種疾病的表現之一。高血壓病時后天發生的。

健康指導：你好，高血壓：1）食物不過咸：限鹽。健康成年人每天鹽的攝入量不宜超過6克，其中包括通過醬油、咸菜、味精等調味品攝入鹽的量。2）食物不過膩：限制脂肪過高的食品。生活中要限制家畜肉類(尤其是肥肉)、動物油脂(如豬油)、奶油糕點、棕櫚油等高脂肪和蛋類制品、蛋黃、動物內臟、魚子及雞皮、鴨皮等高膽固醇食物的攝入。每天不超過250克新3）食物不過甜：限糖。含糖高的食品主要是米、糕點等。我們的主食要粗細搭配，如玉米、豆類、蕎麥、薯類等。最好不吃或少吃油餅、油條、炸糕、奶油蛋糕、巧克力、奶類雪糕等。

您還是需要慢慢調養的，平時要多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水；同時多參加各種運動鍛煉，加強體質；還要保證注意休息、充足睡眠；避免過度勞累與激動，保持精神愉快。祝您身體健康！