你好，作為我們醫生，我們一般不建議應用這類的保健品，你的孩子高三，學習壓力大，功課緊張，飲食方面可以給予葷素搭配，新鮮的素菜、水果、牛奶、蛋類等營養物質合理搭配。建議：1.飲食方面可以給予葷素搭配；2.可以給予新鮮的素菜、水果、牛奶、蛋類等營養物質合理搭配。

您好！只要是藥，就有副作用。請不要隨便吃。如果孩子沒有其他原因，我建議只要平時的營養充足就可以了，不要隨便亂補，否則，會使內分泌紊亂。祝您健康！醫生詢問：

您好，螺旋藻的成分有助于抗衰老、抗缺氧、抗輻射、降血脂。建議到正規的藥店購買螺旋藻，由于其蛋白質含量高達70%，同時含有多種維生素，比較容易接受。

核糖核酸是維護大腦記憶的主要物質，多吃豆類、蕎麥、堅果、麥芽等可以補充微量元素鎂.飲食中常用腰子、人參粥、枸杞粥、胡桃粥等食療.另外菠蘿中富含維生素C和重要的微量元素錳，積極鍛煉自己的身體，好好的休息，也就是睡眠充足，然后自己多放松一下就好了。飲食方面多吃點高蛋白食物，多吃雞肉魚肉。多吃水果然后可以多吃點核桃補腦。至于螺旋藻等保健品，最好少吃。還是日常生活中的常見食品更為安全可靠。

健康指導：你好，螺旋藻主要的作用就是抗衰老、抗氧化、抗疲勞、抗輻射、降血壓、養肝護胃等作用，是堿性食品，含有豐富的礦物質尤其是鉀和鈣，能改善人體的免疫力，緩解疲勞，對胃炎、胃潰瘍等胃病能起到很好的保護，對孩子的營養素的補充起到很好的作用。