要增肥首先飲食方面少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進(jìn)的方式逐步提高各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。吃你想吃的東西，以促進(jìn)提高食欲。以上是對(duì)“小腸不好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

你好，你的情況多考慮是屬于脾胃虛弱消化吸收功能紊亂引起的，也可能和遺傳因素有關(guān)系。平時(shí)注意多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，避免熬夜，避免勞累，一般順其自然就可以不必過(guò)于強(qiáng)求。希望能夠幫到你

這種情況沒有什么特殊的辦法，與遺傳等多種原因有關(guān)建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，飲食規(guī)律，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)問(wèn)父母胖瘦情況怎么樣？

最好采用高熱量、高蛋白質(zhì)、高維生素、易消化、無(wú)刺激性的低脂肪飲食。采用高熱量、高蛋白質(zhì)、高維生素、易消化、無(wú)刺激性的低脂肪飲食。

您好，這可能與體質(zhì)有關(guān)的，與遺傳等多方面的因素有關(guān)，如果并沒有其他的癥狀排除疾病導(dǎo)致的消瘦就不需要處理的，平時(shí)注意保持良好的飲食與生活習(xí)慣，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉就可以了。