你的這種情況主要是因為你坐的時間太長所導致的，如果想要治療的話，建議你可以用皮炎平涂抹患處，同時一定要注意多休息，在飲食方面要多加的注意，不要吃辛辣刺激油膩的食物，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多喝一些溫開水，這樣的話你的這種癥狀就會慢慢好轉的。

坐板瘡是由于臀部皮膚毛囊被金黃色葡萄球菌感染，初起為紅色丘疹，以后逐漸增大，發展成丘疹性膿瘡可涂殺菌、止癢的藥物，如含抗生素的酊劑、10%魚石脂軟膏或利福平軟膏等。若伴有滲液，可用0.1%依沙吖啶溶液濕敷，每日3次或4次

您好坐板瘡，是指你坐椅子時間過長，長久不運動，血液循環系統不通暢，因此堵塞處就會起一些硬的紅的小疙瘩，如不運動那里會壞死。但如果還沒坐就起了疙瘩，那就是感染了。外用可以芫花、川椒、黃柏之類煎湯熏洗，或以苦參湯坐浴。

應該是毛囊炎的癥狀。與久坐不透氣有關系的。建議你避免辛辣食物，低脂飲食，建議去藥店買無菌棉簽和碘伏，用碘伏擦.而且好轉后應該鞏固幾天.注意勤洗澡防止復發。