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我初一學習壓力很大,總覺得我學習很差,我滿分1?想得到怎樣的幫助:我初一學習壓力很大,總覺得我學習很差,我滿分100數學87英語84語文64,該怎么辦。。
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回答4
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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您好,看過您描述的情況,您應該是由于剛剛上初中,不適應初中的學習規律,心理壓力大造成的學習成績下降首先您要樹立自信,平日里可以多和那些學習好的同學交流一下學習心得,多像他們學習,在日常的學習中不懂就要問老師
2016-01-08 18:35
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回答3
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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心理分析:你好,根據你的描述,并不是你的學習成績不好,可能是沒有掌握好的學習方法,或者考試答題方式方法不正確。其次,是你對自己要求比較高,致使自己學習壓力很大,背負了太多心理負擔,這樣反而會影響學習效果和效率。心理指導:建議放下心里包袱,淡看考試成績,一次兩次的考試成績并不能代表什么,學習是一個長期堅持的過程,再就是注意學習方法和學習效率,勞逸結合。如果有必要的話,可以報個課后輔導班什么的,讓老師幫助你疏導你的學習思路和方法,祝你早日解決學習困擾!
2016-01-08 15:44
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回答2
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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心理分析:你對自我要求太高了,你現在的成績是挺好的,不要給自己制定那么高的目標,可能會給導致壓力過大,帶來反作用,才只是初一,應當保證一個適度的壓力。心理指導:建議初一不要把全部的精力都放在學習上,也要培養其它方面的興趣和才能,這樣就會轉移一部分學習的焦點和壓力,對學習是更好的狀態。
2016-01-08 03:59
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回答1
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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心理分析:你好,上初中了對你可能還是一個新的開始,學習內容變得難了也多了,這時再用小學那套學習方法可能就不好用了,所以覺得成績有點差,其實你的成績并不很差,只是語文相對來說低一點。心理指導:建議你要對自己有信心,初中的課程并不難,只要上課時能聽懂老師的講解,下課及時復習鞏固,就沒有問題,還有就是要找到適合自己的學習方法,要給自己定目標,不要太高,要具體,只要每天進步一點就好,比如下次考試要達到每門提高5分,這不難,只要你真的用心了就一定可以。
2016-01-08 01:39
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