不同的關(guān)節(jié)炎，其病因、臨床表現(xiàn)、治療及轉(zhuǎn)歸均不一。關(guān)節(jié)炎的病因復(fù)雜，主要與炎癥、自身免疫反應(yīng)、感染、代謝紊亂、創(chuàng)傷、行性病變等因素有關(guān)。建議你還是到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，找到病因后再對(duì)癥下藥。

您好如外側(cè)韌帶損傷較輕、踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性正常時(shí)早期可抬高患肢冷敷以緩解疼痛和減少出血、腫脹2～3天后可用理療、封閉、外敷消腫止痛化瘀藥物適當(dāng)休息并注意保護(hù)踝部（如穿高統(tǒng)靴等）如損傷較重可用5～7條寬約2.5厘米的膠布從小腿內(nèi)側(cè)下1/3經(jīng)過內(nèi)、外踝粘貼于小腿外側(cè)中部膠布外用繃帶包扎使足保持外翻位置使韌帶松弛以利愈合固定約3周如為內(nèi)側(cè)韌帶損傷包扎固定位置相反若癥狀嚴(yán)重或韌帶完全斷裂或有撕脫骨折者需用短腿石膏靴固定患足使其保持“矯枉過正的位置約4～6周可在石膏靴底部加橡皮墊或其他耐磨物以便行走若踝部骨折塊較大且復(fù)位不良則應(yīng)切開復(fù)位和內(nèi)固定陳舊性外側(cè)韌帶斷裂或反復(fù)扭傷致外側(cè)韌帶過度松弛造成關(guān)節(jié)不穩(wěn)者可考慮用腓骨短肌腱重建外側(cè)韌帶關(guān)節(jié)扭傷后應(yīng)及時(shí)處理原則是制動(dòng)和消腫散瘀使損傷的組織得到良好的修復(fù)關(guān)節(jié)積血較多者應(yīng)在無菌技術(shù)下及時(shí)抽出以免后遺關(guān)節(jié)內(nèi)粘連韌帶斷裂或撕脫骨折而影響關(guān)節(jié)穩(wěn)定者需行手術(shù)復(fù)位修補(bǔ)以免引起反復(fù)扭傷關(guān)節(jié)軟骨損傷和創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎