要使肩周炎的療效好，首先要明確診斷，使治療能有的放矢，取得良效。要詳細地鑒別診斷，以除外肩袖的不全斷裂、鈣化性肌腱炎及肱二頭肌長頭肌腱炎，因為這些疾病都可產生盂肱關節的疼痛與活動限制，最易誤診。其次要增強患者戰勝疾病的自信心，因為肩周炎是可以自愈的，如果治療得當，完全可以在開始期或在凍結期的開始階段使病程停止發展而得到治愈。肩周炎的治療最主要的是堅持自我鍛煉與按摩，同時可輔以藥物及理療和局部封閉療法。

你好，對于這種情況來說建議最好是吃點中藥，如通絡膠囊之類的再就是建議最好是去做一下針灸推拿治療，效果是不錯的，再就是小針刀或是其他治療也是可以的，祝你健康

肩周炎病因為關節退行性病變，勞損外感風寒濕，表現為肩部疼痛、酸痛或跳痛，夜間痛甚，尤以外展、上舉、背伸時明顯，甚者肩關節失去活動能力。建議采用專業中醫藥內服外用相結合治療，內服中藥伸筋丹，舒筋通絡，祛風散寒，外用追筋膏，強筋健骨，活血化瘀，消腫止痛，愈后不復發。治療期間可以配合鍛煉.不要用西藥，不要用冷水，注意防寒保暖。

您好！肩周炎可以通過藥物外敷消除水腫，緩解疼痛，但如果不鍛煉是解除不了粘連等癥狀的，你可以通過按摩與鍛煉相結合起來。一、門框牽拉法：患者站立，患肢手握住門框，逐漸做到下蹲，用自己的身體重量來牽拉肩關節，反復數次，幅度由小到大。二、上提下吊法：在門框上或樹枝上設制垂巾，緊套手腕，患肢盡量高抬，然后做下蹲動作。次數、強度應該量力而行，循序漸進，在嚴重疼痛期應輕做、小做為宜。此外還有擦背法和拉繩法。用健側手的第2-4指的指腹，按揉肩關節后部的各個部位,時間不要太長，1-2分鐘也可以用手撐部自上而下掌揉