膽固醇沉積與高膽固醇飲食有關，常見于肥胖、運動少或暴飲暴食的人。建議低脂飲食，控制碳水化合物的總量，增加運動量，多吃含纖維素高的粗糧、水果、蔬菜。必要時查血脂或其他相關檢查。

你好，看你說的情況，那看體檢時做B超檢查發現膽囊內有膽固醇沉積的情況，那這樣的情況下可以對癥用上熊膽酸類藥物治療也好，或是也可以服用上膽舒膠囊治療的然后平時飲食上要清淡些，不要吃刺激性大的食物，要低膽固醇飲食是會非常好的，可以多吃些蔬菜水果等食物的

自訴體檢顯示膽囊有膽固醇沉積，這需要考慮膽囊結石跡象，而左側腎臟囊腫大小約1-1.3cm而言，囊腫是良性病變，也可以定期復查就可以。像你訴說情況，對于預防膽囊結石的話，需要平時三餐規律，再者避免過油膩酸辣食物，再者因為是膽固醇結晶，也需要考慮平時需要避免動物內臟，富含嘌呤的食物，葷素均衡，無臨床異常癥狀，可以不用用藥，因為這些也是早期表現為主。

膽固醇沉積跟平時的飲食不健康或者體質有關系，一般不需要治療，建議注意平時的生活和飲食習慣。需要清淡飲食，不要喝酒，不要吃辛辣刺激和油膩的食物，少吃動物脂肪和內臟，多吃水果蔬菜和粗纖維的食物，多運動，定期復查上腹部彩超。

這種情況有兩種可能一是可能有慢性膽囊炎，二是您比較胖，又不太運動，血生化指標膽固醇片高，造成膽固醇沉積。加強運動，清淡飲食，無需藥物治療，三個月復查B超。