去除肥胖紋，可從皮膚護理、運動鍛煉、飲食調整、醫療手段及日常習慣等方面著手。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.皮膚護理：沐浴后使用保濕霜或乳液，保持皮膚濕潤，增加皮膚彈性。
2.運動鍛煉：進行有氧運動，如慢跑、游泳等，促進新陳代謝，增強皮膚活力。
3.飲食調整：多攝入富含膠原蛋白和維生素的食物，如豬蹄、魚肉、水果蔬菜等。
4.醫療手段：可嘗試激光治療、微針治療等，但需在正規醫療機構進行。
5.日常習慣：避免體重短期內大幅波動，規律作息，減少熬夜。
去除肥胖紋需要綜合多種方法，長期堅持，并選擇適合自己的方式。

您好考慮是膨脹紋,是青少年中很常見的一種皮膚病,是生長過快所致，膨脹紋好發于大腿內側,腰腹部等部位,一般出現有多條,不痛不癢.本病對健康一般無大的影響,所以無須特殊治療,很多可能長時間不消退,也有的過了青春期會慢慢淡化,消失.如治療的話藥物是不能徹底消除膨脹紋的,建議到正規的醫院采取激光治療.

適度的按摩可以促使膠原蛋白增生，最好可以搭配專門去除肥胖紋的產品一起使用。市售許多的除紋按摩的產品，都會添加精油、植物性萃取油藉按摩來幫助提高肌膚的平滑度，其中有些成分還能達到活化局部組織，讓膠原蛋白新生程度較佳，達到緊致度提升、表層肌膚較平滑等效果。

這是正常的生理現象啊，是因為你在發育的時候，纖維斷裂引起的疤痕樣的條紋，治療沒有很好的辦法我建議你可以試試祛疤的藥，比如積雪苷霜或者喜遼妥，先抹一段時間看看效果再說

第一步：往沐浴露中加3滴迷迭香精油，清洗全身，并輕輕以打圈的形式按摩有肥胖紋/肥胖紋的部位第二步：用自制精油去角質摩沙膏按摩有肥胖紋/肥胖紋的部位5分鐘。（這種去角質膏一般人也可用，對皮膚相當好）

1、行走：與呼吸相結合，行走不宜過快，行走的時候腳跟先落地，還有強腎固本的作用。2、跑步：采用慢跑，慢跑時，身體上下起伏不要太大，要平緩。調動全身的機理，加快新陳代謝，可以減去體內多余脂肪，淡化出現的肥胖紋。3、顫抖法：兩腳踏地與肩同寬，兩手自然下垂，兩腿微曲，全身松立，眉心舒展，面帶微笑，全身做有規律的上下顫抖。是全身性的調理，有助于排出體內的毒素。