你好!更年期綜合癥是由雌激素水平下降而引起的一系列癥狀.更年期婦女由于卵巢功能減退垂體功能亢進(jìn)分泌過(guò)多的促性腺激素引起植物神經(jīng)功能紊亂從而出現(xiàn)一系列程度不同的癥狀如月經(jīng)變化面色潮紅心悸失眠乏力抑郁多慮情緒不穩(wěn)定易激動(dòng)注意力難于集中等一系列問(wèn)題的癥狀~如果你的月經(jīng)正常的話!應(yīng)該不是!可能是因?yàn)槟承┩獠恳蛩貙?dǎo)致的!多出去散散步!多與家人溝通!多做些戶外運(yùn)動(dòng)~保持一顆年年輕的心態(tài)~多接觸些大自然~祝你好運(yùn)~

更年期綜合癥是指婦女在絕經(jīng)前后因卵巢功能逐漸衰退或喪失導(dǎo)致雌激素分泌早點(diǎn)水平下降因而引起的以植物神經(jīng)功能紊亂代謝障礙為主的一系列癥候群因?yàn)橐欢闻匀碛卸鄠€(gè)部位的組織與器官要依賴于雌激素的滋潤(rùn)所以當(dāng)更年期到來(lái)后這些器官如陰道子宮乳房尿道等的結(jié)構(gòu)和功能會(huì)發(fā)生改變從而出現(xiàn)月經(jīng)信心不規(guī)則潮熱多汗心悸尿頻尿失禁陰道干燥性欲減退睡眠差骨質(zhì)疏松及向心性肥胖（小肚子）等一系列生理現(xiàn)象一句并且剛剛隨著生理的改變女人還會(huì)出現(xiàn)一些心理上的不適復(fù)發(fā)反應(yīng)如情緒不高興穩(wěn)定記憶力下降多疑煩躁何抑郁等可采用飲食療法和藥物見(jiàn)到療法吃一此調(diào)節(jié)神精的藥物睡眠還可以嗎如果睡眠不好的話吃一些藥物一定要有一個(gè)足夠的睡眠時(shí)間.生活護(hù)理：更年期保健應(yīng)在歲后藥物開(kāi)始保持精神舒暢邦助心情愉悅提高自我對(duì)更年期的了解解除不必要的顧慮保證勞逸投訴結(jié)合與充分的睡眠參加一些輕松愉快的文娛活動(dòng)更年期婦女積極參加體力勞動(dòng)進(jìn)行體育鍛煉延緩骨質(zhì)疏松的發(fā)展生育年齡婦女開(kāi)始切除卵巢并排除惡性腫瘤后要及時(shí)運(yùn)用雌激素等都是藥物替代治療好運(yùn)防止更年期綜合癥的發(fā)生