臉上有雀斑吃排毒養顏膠囊有一定的作用，尤其對于熱結便秘的情況效果較好，中醫辯證一般認為與肝的疏泄失調、氣血失調有關。建議看看中醫，服用中藥治療為宜，方劑可以參考使用逍遙散、四物湯，八珍湯等，同時如果有月經失調可以配合調經治療，必要時可以配合中藥面膜治療，平時應保持愉快的心情，少吃燥辣，保證8小時左右的睡眠

你好。1、要注意飲食的搭配，含高感光物質的蔬萊，如芹菜、胡蘿卜、香菜等，最好在晚餐食用，食用后不宜在強光下活動，以避免黑色素的沉著。2、預防雀斑多吃富含維生素c的食物，有：荔枝、龍眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿卜、蓮藕、冬瓜、西紅柿、大蔥、柿子、絲瓜、香蕉、芹菜、黃瓜等

雀斑是顏面部位色素顆粒異常沉著所致的癥狀，幾乎不能去掉，建議你外用祛斑霜或完美蘆薈膠嘗試治療。

你好目前去雀斑比較受專家推崇的方法是激光，激光去斑療法針對性強，祛斑效果明顯，立竿見影，副作用很小，是現在很多人選擇的快速有效去斑方法。可以吃一些維生素C和E,可以達到祛斑的效果。