膝關節經常發出聲音是缺鈣造成的，你好好好補補鈣，對身體會好的

你好,這考慮是關節紊亂引起的

你的問題，考慮是有風濕，也就是中醫的痹癥。我建議你吃獨活寄生湯加減治療：補肝腎、益氣血、祛風濕、止痹痛。獨活、寄生、秦艽、防風、白芍、桂枝、茯苓、杜仲炭、細辛、川芎、當歸、熟地、牛膝、人參、甘草、三七、川烏、草烏、乳香、沒藥、追地風、千年健。你找中醫，就用這些加減治療。

這種磨擦聲很多人都有,對人的機體組織沒有什么影響.這就是正常的骨擦感.你不要擔心.

關節活動時有響聲屬于關節彈響綜合癥的表現，韌帶松弛者容易發生，只要沒有疼痛不適無需刻意治療，年輕人常見，平時積極鍛煉身體，適當補鈣即可。