這位朋友你好,根據你的情況我們建議進行神闕按摩：仰臥位,兩腿分開與肩同寬,雙手掌按在神闕穴上,左右各旋轉200次,以深部自感微熱為度,每天2—3次.四,導引體操：兩腿伸直坐好,自然放開,兩手放在身后著地支撐身體,向外開足尖,同時于吸氣時反彎上體,即軀干,頭部后仰；接著足尖扭入內側,同時于呼氣中向前彎曲,但雙手不能離地.這樣前屈,后仰3—4次.以上按摩療法,可以交替進行,但不可操之過急,而應持之以恒,只要堅持1—2個月,完全有治愈的可能.

性欲與內分泌當然有關.但以您所述的情況而言,應該不存在內分泌失調的問題.性欲受情緒,環境,營養,季節,年齡,感情等影響.因此性欲也要靠培養.只有體會到性交的樂趣,才能刺激性欲.如性交從不覺有樂趣可言,自然沒有性欲.一般而言,夫婦性交可有兩種不同的開始方式：一種是猝然而上；另一種是先愛撫相感,待雙方均興奮時才開始；顯然,前者是不符合性衛生的,也易導致矛盾和病痛；后者則能適應夫婦性生活關于性心理生理的要求,使雙方享受高質量的性樂趣,但卻常不易為男女尤其是青壯年夫婦所習慣采用,如能適應則雙方受益無窮.為什么要進行性交前的愛撫呢?這是因為男女間的性欲和性興奮常是不同步的.一般說來,男方的性沖動常由于視覺刺激而出現得快速；女方則相對遲緩,但對觸覺刺激則比較敏感.故需要有一個嬉戲調情階段.性交過程中多點耐性或許對提高性欲有幫助.