這種情況考慮與慢性損傷有關(guān)，建議休息，應(yīng)用硫酸鎂熱敷，

足部韌帶的附著點(diǎn)容易引起累積性勞損和骨質(zhì)增生,從而產(chǎn)生疼痛癥狀您可以試試?yán)懑?局部用藥,封閉及中醫(yī)調(diào)理,也可以試試運(yùn)動(dòng)療法：雙手扣腦站立,然后蹲下,立刻再起立,如此為一下.每天做二百下,分兩次進(jìn)行

你好，最常造成足底痛的原因是足底筋膜炎，建議去骨科確診后1.采取鞋墊，避免局部受壓迫刺激。每天晚以少許鹽、花椒，開(kāi)水浸泡后泡腳。同時(shí)自我按摩腳底的涌泉穴5分鐘。涌泉穴在腳心中上三分之一的凹陷處。2.口服芬必得、雙氯芬酸鈉等消炎止痛藥。扶他林外敷。3.封閉療法：有固定壓痛點(diǎn)者，可用0.5-1％普魯卡因5-10ml加醋酸強(qiáng)地松龍或醋酸氫化可的松0.5-1ml作痛點(diǎn)封閉，效果良好。