一、發病原因　　引起產后抑郁癥的病因比較復雜，一般認為是多方面的，但主要是產后神經內分泌的變化和社會心理因素與本病發生有關。　　1、生物學方面：妊娠后期體內雌激素、黃體酮顯著增高，皮質類固醇、甲狀腺素也有不同程度增加，分娩后這些激素突然迅速撤退，黃體酮和雌激素水平下降，導致腦內和內分泌組織的兒茶酚胺減少，從而影響高級腦活動。　　2、社會因素：家庭經濟狀況、夫妻感情不合、住房困難、嬰兒性別及健康狀況等都是重要的誘發因素。　　3、產婦心理因素：對母親角色不適應、性格內向、保守固執的產婦好發此病。　　產后憂郁癥與產后抑郁癥的關系還不明確，患有產后憂郁癥者不一定發展成產后抑郁癥，但患有產后憂郁癥者發生產后抑郁癥的可能性增加，也有可能一部分產后抑郁癥是產后憂郁癥的較重類型，或是產后憂郁癥發展的結果。

主要是產后神經內分泌的變化和社會心理因素與本病發生有關。

家屬同時要對產婦無微不至的關懷照顧，當產婦表現煩躁、憂慮、易發脾氣時，要給予安慰勸導。一但產婦出現上述所述的各種表現時，就必須盡早去醫院求醫，千萬不可礙于面子，隱瞞病情，以免延誤治療。

您好，建議您　在飲食方面合理膳食，不飲酒，不吃含咖啡因的食物，清淡而營養的產后飲食，享受被親人照顧的親情。　　適度運動　　放松心情做適量的家務勞動和體育鍛煉。這不僅能夠轉移注意力，不再將注意力集中在寶貝或者煩心的事情上，更可以使體內自動產生快樂元素，使產婦心情從內而外地快樂起來。不要用傳統的方式對待產婦，如不能下地、不能出門、不能干活、連電視也不能看，這些都會使產婦越發地感覺到生活乏味單調，加劇抑郁情緒。D