你好，：面部如果有雀斑、黑斑，將白術浸于白醋中，密封7天后取白術擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天堅持使用，日久雀斑和黑斑會逐漸變淺甚至消褪。效果因人而異，建議在不損傷皮膚的情況下試用。一、禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質二、慎用各種有創傷性的治療三、防止各種電離輻射四、防曬五、多喝水、多吃蔬菜和水果，如西紅柿、黃瓜、草莓、桃等。六、注意休息和保證充足的睡眠。七、調整生活習慣，戒掉不良習慣，如抽煙、喝酒、熬夜等。

雀斑與體質虛弱，營養不良，氣血虛虧，肝腎虛弱，氣血失調等有關，平時需要加強營養，增加維生素，蛋白質等。盡量避免日曬，尤其是夏天，其次，不要使用含有激素的祛斑產品，這樣只會加劇雀斑，而且要有好的生活品質，戒煙酒，多吃些蔬菜水果，注意睡眠。以上是對“有雀斑應該注意什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好你可以選擇激光的方法祛斑，U光全效祛斑，是一個優選光譜、優化祛斑治療效果、優化肌膚的個性化祛斑治療方法針對亞洲人6大類皮膚斑癥特性，通過對國際先進激光治療設備的治療優點與特性進行組合，優化出6大序列祛斑波長，制定個性化祛斑方案，分斑分治，同時修復受損皮膚，優化膚質，改善皮膚關聯性癥狀，讓皮膚變得更細致光滑，白皙緊致，恢復健康紅潤狀態

用半只番茄絞碎至糊狀，再加兩滴甘油，放入冰箱，每天敷臉上一次，堅持一段時間雀斑自然隱退~！！我試過了，效果不錯~！！要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護理、生活要有規律早睡早起雀斑皮膚多居干性、選用乳劑或杏仁密等化妝品、滋潤皮膚、夏季避光日曬。

您好！平時應避免過度的日光照射，更應避免過度的日光暴曬，尤其夏季更應注意。外出應遮陽或使用防曬霜。多食富含維生素C和維生素E的新鮮水果和蔬菜。忌食光敏性藥物及食物，如：補骨脂素、甲氧補骨脂素等。保持心情舒暢、愉快；避免憂思、抑郁的精神狀態。切忌隨便使用藥物點涂；必要時請在醫生指導下合理用藥。