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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你是由于不自信的緣故，才會導致自己失意，你需要多鍛煉自己，多參加一些交際活動，多與人交流，最重要的要相信自己，對自己有信心，一定會好的
2016-01-05 16:01
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回答2
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，這個的話緊張，會引起大腦神經的興奮建議你自己可以多參加一些運動的鍛煉是很好的，自己放輕松一些，自己可以做一些自己的喜歡的事情，會好很多的，心情不要的時候，自己不要多想，自己可以慢慢的做一些其他的事情來轉移自己的注意力。
2016-01-05 14:50
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回答1
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你的情況是緊張導致的大腦空白。緊張的時候大腦短時缺氧，導致大腦一時會空白，只要克服短暫的緊張，不要刻意的在意一些東西，緊張的時候深呼吸，分散注意力達到精神的放松，加油！
2016-01-05 01:14
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