你好，你的問題我看到了，現在幫你解答，關節響是很正常的現象，這是因為在活動的時候肌腱的滑動產生的響聲，并不是骨頭的響聲，也不是膝關節有什么病變，但是如果響的同時伴有疼痛那么就應該警惕了。鍛煉時關節發響有兩種可能。一種是關節正常活動而產生響聲，沒有疼痛的感覺。另一種是由于關節本身或它的周圍組織有病變而發生音響，絕大多數伴有疼痛的感覺。屬生理性的關節發響是關節正常活動產生的對身體無害，多見于初練者和關節周圍肌肉力量薄弱的人，隨著健身鍛煉水平的提高，肌肉力量增強，韌帶加固，動作協調，這種音響就會減輕。而屬病理性的關節發響如有“彈響”、“卡住”和疼痛的感覺時，則應在鍛煉前充分做好發響關節的準備活動，并在鍛煉后做好局部按摩和熱敷，以改善局部血液循環，防止關節內外的組織過度增長。

建議去大型正規醫院的骨科或者關節外科就醫，首先最重要的是明確診斷。比較好的醫院如：北京積水潭醫院（最好）、解放軍總院（301醫院）、上海長征醫院、北京大學第三醫院、廣州軍區廣州總院、上海瑞金醫院、北京大學人民醫院、武漢同濟醫院、山西醫科大學第二醫院、廣州中醫藥大學第一附屬醫院、寧波市第二醫院。上面的醫院都能比較好的解決你的問題的。

你好，根據你說的情況，有可能是由于膝關節滑膜炎癥造成的。建議：應該到醫院進行檢查治療，可以進行拍片檢查，服用一些活血化瘀的藥物，如果伴有疼痛等癥狀的話可以進行針灸理療等治療，注意休息避免過度勞累和劇烈活動，避免受涼。

這種情況一般是退行性關節病導致的，再就是半月板的損傷等等

樓主你好你08年8月份做的關節鏡手術，取出來3塊游離體，到現在已經7個月了可以說是已經基本恢復了你現在可以適當的做些運動逐漸恢復膝蓋關節的生理機能最好的辦法就是多游泳，因為游泳可以使膝關節在不負重的情況下得到鍛煉，而且可以促進滑膜分泌玻璃酸鈉（關節液的一種成分）和滑液。另外，可以坐于床邊，腘窩放在床邊，在腳上放一重物，練習伸膝，重量可以逐漸加重。膝關節就會響你這樣的情況主要是膝關節韌帶松弛,關節滑液減少導致軟組織摩擦形成的,平時注意膝關節保暖,經常按,揉,擦一些活血通絡的藥祝你早日康復