手和腳經常出汗并不是什么大病，但非常影響日常生活，給生活上帶來極大的不方便及困擾。一般來說,排汗的多少取決于交感神經的興奮性，是患局限性多汗癥導致的。如果想快速徹底的解決出汗問題可以采取藉著胸腔鏡交感神經手術，如果不想做手術的話，可以吃維生素B1、谷維素、安定片等藥，也應該注意日常生活中的飲食習慣。保持愉悅的心情。

應該是腎虛的癥狀自己對照下面的看吧!建議食療,或者是嚴重的話看中醫,用中藥調理.強烈建議別吃西藥或中成藥.如果沒有選對就只治標不治本,有時停藥還會很嚴重,很多藥都是廣告打的好.而且有的人是虛不勝補,食療加適當運動是最好的治療方法,雖然慢點但對身體好.我就是的,慘了...如果你實在是頑固不化到非要吃藥,我下面有提到該吃什么藥,但是你得對癥下藥啊!而且后果自負!腎陰虛：腰膝酸軟酸疼,頭昏目眩耳鳴,失眠多夢,健忘,男子遺精早泄夢遺,陽強易舉,女子夢交,經量減少甚則閉經或崩漏,形體消瘦,內熱（潮熱）盜汗,陣發燥熱,五心煩躁,咽干顴紅,皮膚干枯,尿少便干溲黃,不育不孕,舌紅少津無苔,脈細數.腎陽虛：腰膝酸軟,畏寒肢冷,尤以下肢為甚,腰痛發涼,神疲乏力精神萎靡,面色白或黎黑,自汗.消化系統不好（大便湯泄）,心血管系統不好（心悸咳喘）氣短而喘.男子陽痿,早泄,性冷,睪丸冷疼,精液量減少稀薄,活力比較差,前列腺病,尿頻清長,小便清冷,尿后滴白等.夜尿多,尿急,或尿少水腫.女子宮寒不孕,性欲大減,頭暈目眩,小腹冷痛脹痛,下肢浮腫,便秘便溏,大便久泄不止,完谷不化,五更泄瀉,舌質淡胖嫩,舌苔薄白滑,脈沉弱,兩尺尤甚.不管是陰虛還是陽虛也好,匱乏到一定程度,就是陰損積陽,或陽損積陰,比如說腎陽虛時間長了會有腎陰虛的癥狀,就是兩種癥狀都有很多.所以我們再補腎陽的時候,一定要補腎陰,而且要陰中求陽,而且在補腎陰的時候也不是一味的只用補腎陰的藥物.腎陰虛者,飲食中應多吃清涼食品,如金銀花,綠豆,銀耳,蓮子,決明子,魚湯蛤蜊雀肉鹿肉等等進行滋補；芝麻,粟米,豇豆,牛骨髓,狗肉,羊骨,豬腎,淡菜,干貝,鱸魚,桑椹,芡實,栗子,胡桃,山藥,枸杞子,冬蟲夏草,杜仲,何首烏,海參,海馬,蝦子,此外,腎虛者還宜服食龜肉,鴿肉,豬肉,甲魚,蛤蚧,蓮子,松子,薺菜,韭菜,蜂王漿,靈芝,燕窩,阿膠,紫河車,地黃,鎖陽,肉蓯蓉等.陽虛最典型的一個癥狀就是怕冷,陽虛可能是氣虛之慎,因為中講氣是屬陽的,氣虛日久了就會導致陽虛,除了怕冷,可能也會感覺到疲乏,沒有精力.氣虛：人參,黃芪,這都可以補氣.首先要區分是絕對虛還是相對虛.如是絕對虛,那么吃壯陽藥物沒錯的.但是,如果是相對虛,那是由于陰實導致的,就不能吃壯陽的藥了.因為是由陰氣盛引起的,那就要祛陰.建議還是在醫生的指導下服藥.特別是壯陽藥,可不要亂吃.當然,也可以通過食療：杜仲腰花,茴香燉煮腎,杞地山藥粥,都是不錯的補腎食療方法,腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補.腎陽虛要是腎陽虛會有腰怕涼,還有可以伴隨一些陽萎,早泄的表現,如果脾陽虛就可以出現肚子特別怕涼,并且稍微一吃涼的就拉肚子.如果您有以下表現：疲乏,怕冷,腰涼膝涼,陽萎,早泄.可以選擇：羊肉,芝麻,胡桃,芡實米,干姜,小茴香.藥物：金匱腎氣丸,右歸丸.還有腎寶,玉蓯蓉（可能會比金匱和右歸稍差點,個人觀點）陰虛如果您有以下表現：手腳心熱,潮熱盜汗,容易上火,目眩耳鳴,腰膝酸軟.可以選擇：枸杞,百合,麥冬,銀耳,山萸.可以選擇：六味地黃丸,左歸丸,知柏地黃丸.六味地黃丸和知柏地黃丸之間的區別：知柏地黃丸,就是六味地黃丸的基礎上,加了一個知母和黃柏.這兩個藥是一個清熱的藥,所以在養陰的基礎上,又加了一些清熱的,臨床上這個人如果有虛火的癥狀,我們就用知柏地黃丸.如果單純就是陰虛,還沒有什么口干,沒有什么牙齦腫痛,這些就用六味地黃丸.腎虛進補原則：冬季多吃魚,蝦,牡蠣和韭菜等食物.這類食物富含蛋白質,牛磺酸,精氨酸和鋅,動物的鞭和甲魚也是補腎的上佳選擇.冬季多食用一些偏于溫熱性特別是能夠溫補腎陽的食物,適當攝入營養豐富,溫腎填精,產熱量高,易于消化的食物,如羊肉,補體之虛,益腎之氣,提高免疫力.也可食用溫性水果,如大棗,橘子,柿子等,以補血益腎填精,抵御寒邪.食療方案：當歸生姜羊肉湯：當歸20克,生姜30克,羊肉500克,黃酒,調料適量.將羊肉洗凈切塊,加入當歸,生姜,黃酒及調料,燉煮1~2小時,吃肉喝湯.推薦幾種補腎的食品（食補法）山藥——性平,味甘,為中醫“上品”之藥,除了具有補肺,健脾作用外,還能益腎填精.凡腎虛之人,宜常食之.干貝——又稱江珧柱.性平,味甘咸,能補腎滋陰,故腎陰虛者宜常食之.鱸魚——又稱花鱸,鱸子魚.性平,味甘,既能補脾胃,又可補肝腎,益筋骨.栗子——性溫,味甘,除有補脾健胃作用外,更有補腎壯腰之功,對腎虛腰痛者,最宜食用.枸杞子——性平,味甘,具有補腎養肝,益精明目,壯筋骨,除腰痛,久服能益壽延年等功用.尤其是中年女性腎虛之人,食之最宜.何首烏——有補肝腎,益精血的作用,歷代醫家均用之于腎虛之人.凡是腎虛之人頭發早白,或腰膝軟弱,筋骨酸痛,或男子遺精,女子帶下者,食之皆宜.

其實,出腳汗不是什么病.一般來說,排汗的多少取決于交感神經的興奮性.青少年由于活動量大,容易出汗,以手掌和足底為最多.此外,腳臭,腳汗多還與穿不透氣的膠鞋和尼龍襪有關.1.每天用熱水洗腳,水溫在50~60度,每次把腳掌放到熱水中燙15~20次,每次在15秒,有一定的效果.2.用10％福爾馬林溶液擦腳掌,此法近期效果好.3.用柚子皮煎水后,水溫在沸度煮1-2分鐘,待冷卻水溫在50℃左右可洗腳5~7分鐘,趁熱揩干雙腳.4.用烏洛托品片研成粉末放入襪內擦腳效果較好.

人體的汗腺是分布于皮膚真皮內的一種分泌腺,有一長的導管將分泌物（汗）引向皮膚表面.我們的身體表皮大都有汗腺分布,以腋窩,腳底,手掌,以及額部尤其豐富.一般健康的人,在運動或遇高溫時,都會增加汗腺的分泌,這是為了讓上升的體溫下降的生理作用.因此,肥胖者往往較瘦者汗量多,這并非由于前者體表面積大的緣故,只因肥胖者體重偏高,體溫容易上升,為了降低過高的體溫,必須以多排汗來調節.除了以上的原因,在平常不流汗時,會大量出汗者,就可能是汗腺有了問題,局部多汗可由于交感神經損傷或異常的反應,乙酸膽堿分泌增多,導致小汗腺分泌過多的汗液.全身性多汗可以是一種異常的生理性反應,或某些疾病如甲狀腺功能亢進,糖尿病等等內分泌疾病引起的癥狀,也有可能是高血壓,更年期和副腎皮質荷爾蒙的作用等,都可能發生這種癥狀.1,神緊避免精張,情緒激動.對有精神情緒可選用谷維素,溴劑,地西泮等內服.2,抗膽堿能藥物如阿托品,顛茄,普魯本辛等內服,有暫時的效果.當達到減少汗液分泌的劑量時,患者會出現明顯的口干,皮膚潮紅,心悸等副反應.3,局部外用收斂性藥物,可外搽10%戊二醛溶液,2%-4%甲醛溶液.腋部多汗者可外搽20%氯化鋁的乙醇溶液,用藥前應先將腋部擦干,每晚睡前外搽,連續7天.掌跖多汗癥的患者還可用于5%明礬溶液或復方硫酸銅溶液浸泡；對足跖多汗者應勤換襪子,穿透氣及吸水性好的鞋.4,電離子透入療法用自來水及直流電作電離子透入療法適用于多汗癥.除上述方法外現在對多汗癥的治療,大多是針對交感神經系統進行,如用外科手術,結扎交感神經,消除交感神經對汗腺的調節功能,以達到減少流汗的效果.手出汗與身體其他部分出汗不同.其他部分出汗,是因為熱,越熱汗就越多.手心出汗,與身體素質,內分泌等等都有關系的.身體健康的人,即使全身大汗,手心也應該是干的.而手常出汗的人,往往是身上沒有汗,手心卻滿是冷汗,感覺冰涼的.有的人越到冬天手越出汗.手心出汗是體質虛寒的表現,如果你同時很怕冷,并且冬天手腳冰涼的話,應該就沒錯了吧.多吃些溫補的食物調理身體,還要加強鍛煉,目的是加速血液循環和促進新陳代謝,應該會有不錯的效果.

你好手腳多汗,醫學上稱做"局限性多汗癥,多發生在情緒波動度較大的青壯年身上."局限性出汗癥的治療,一般采用維生素B1,谷維素,安定片等.如果汗出很多,可適當服一些阿托品或普魯本辛等抗乙酰膽堿藥.但是,安定和抗乙酰膽堿藥有一定副作用,不宜長期服用,故臨床上多配合中醫治療.

局限性出汗癥的治療，一般采用維生素B1、谷維素、安定片等。如果汗出很多，可適當服一些阿托品或普魯本辛等抗乙酰膽堿藥。但是，安定和抗乙酰膽堿藥有一定副作用，不宜長期服用，故臨床上多配合中醫治療。