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回答4
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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您好,目前市場上補鈣藥物種類繁多,可總結為液體鈣和固體鈣兩大類建議您服用液體鈣類補鈣藥物,因液體鈣較固體鈣相對來說容易吸收,祝您身體健康!
2016-01-04 14:46
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產科
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患者男57歲中老年補鈣主要是吸收的問題,很多人服用各種補鈣產品效果不佳的原因是吸收率低,最好從飲食上補充你好,我們日常生活中很多食物是含鈣的,像豆制品,豆腐,豆芽,豆皮等等,還有牛奶,含鈣量很高,都是日常生活中經常食用的食物,只要飲食上補充足夠,是沒有必要在專門服用補鈣的藥物,希望您能正確理解并認真對待
2016-01-04 11:24
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回答2
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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服用鈣爾奇600比較好鈣爾奇最好臨睡前服用,效果最好。另外白天多曬太陽,促進鈣的吸收以上是對“中老年人的補鈣應該怎樣進行為好?補鈣藥品”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
2016-01-04 07:01
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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您好,可以在飲食上下功夫,同時適當?shù)氖褂盟幬锒际亲詈玫难a鈣方法。建議您主要在食補上下功夫。您可以多喝牛奶,這是鈣質最好的食物來源,含鈣豐富并且吸收率高,還可以適當?shù)某砸恍┪r皮。在補鈣的同時,還要同時補充維生素D,可以促進鈣的吸收。補充維生素D,只要您適當?shù)臅裉柧托辛?。適當?shù)捏w育鍛煉也很重要。還可以吃加州熊牌鈣片、斯強牌維生素鈣片,但是鈣片的吸收效果是沒有那么好的。希望我的回答可以幫到您
2016-01-04 02:06
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